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夏季寶寶能喝綠豆湯嗎?

文章導讀

綠豆湯作為我們夏季養生的必備佳品, 能夠有效的起到防病治病的目的。 很多人有這樣的疑惑, 夏季寶寶能喝綠豆湯嗎?希望以下的介紹可以給大家提供到幫助。

綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。 有實驗表明, 綠豆能預防動脈粥樣硬化, 使已升高的血脂含量下降, 有解毒、護肝作用。

但是專家提醒說:身體虛寒或脾胃虛寒者、老人、兒童不宜多食綠豆。 此外, 正在服藥者不要吃綠豆。

綠豆屬於涼性藥食之品, 身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用, 會出現陰寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹瀉;陰虛者也不宜食,

綠豆之寒性容易致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等。

老人、兒童以及體質虛弱的人都不適合飲用綠豆湯。 因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多, 大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。 這類人的腸胃消化功能較差, 很難在短時間內消化掉綠豆蛋白, 容易因消化不良導致腹瀉。

夏季寶寶能喝綠豆湯嗎?相信以上的解答已經給出了明確的答案。 所以, 為了孩子的身體健康, 夏季盡可能的少喝或者不喝綠豆湯。  

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