女性健康

月經有血塊怎麼辦

月經失調也稱月經不調, 是婦科常見病, 月經失調的症狀表現有很多種, 比如經血過少, 經血過少, 還有經血有血塊等等, 那麼,

月經有血塊怎麼辦?針對這個問題, 下面小編就來介紹一下, 希望對女性有幫助。

月經有血塊怎麼辦?

月經問題總是困擾著女性, 而且不同的女性存在著不同的月經問題。 月經有血塊是常見的一種月經問題, 在正常情況下, 月經是鮮紅色的, 沒有紫暗色血塊, 一旦發生有血塊的月經, 常伴有痛經。 那麼, 月經有血塊怎麼辦?月經有血塊的女性, 中醫認為多與血淤有關, 常常有氣滯血淤的表現, 如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。 個別患者出現顏面色素沉著, 直接影響容顏美。 所以月經有血塊可以通過以下兩種方法來調理:

方法一:飲食改善調理

1、宜採用高蛋白低脂肪飲用, 多攝取維生素C, E是骨盆血液迴圈順暢, 減低因充血導致痛感,

並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

2、不宜吃得食物, 在月經來的前3天, 到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤, 油炸, 辛辣或者醃漬品要少吃, 西瓜, 梨, 椰子, 葡萄柚忌吃, 以免影響血管受縮。 白菜, 苦瓜, 白蘿蔔刻加熱後吃。

方法二:中藥調理方法

1、根據症狀和體征, 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類, 對改善症狀和體征均有良好效果。 不過, 這要在大夫的指導下服用。 月經有塊者應注意經期保護, 冬天注意保暖, 防止著涼, 不食生冷食物, 不過於勞累, 保持心情愉快, 勞逸結合。 對顏面色素沉著者, 可通過外病內治的方法, 調理月經獲得痊癒。

2、經血暗紅有血塊, 屬“血瘀氣滯”體質, 可用川芎,

丹參, 紅花等材料。 若經血 少色淡, 屬於“血虛體虛”要用當歸, 黃芪, 熟地, 桂圓人參等補身體。 若為手腳冰冷的“虛寒”體質, 用桂枝, 茴香, 艾葉食用暖身。

溫馨提示, 月經有血塊不僅需要藥物的調理, 而且日常飲食的調理也是很重要的, 此外, 月經期還需要注意飲食, 對於一些禁忌的飲食最好不要食用。

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