常見疾病

女人脾虛怎么辦?8款藥膳治脾虛

女人脾虛有什么癥狀?臉色暗黃、身體較胖, 白帶多等等。 是那么脾虛應該如何調理呢?千萬不要錯過哦。

女人脾虛會變丑, 臉色暗黃、身體較胖,

白帶多等等

脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。

8款藥膳治脾虛 做回好“脾”氣美人

脾虛則運化失常, 并可出現營養障礙, 水液失于布散而生濕釀痰, 或發生失血等癥。 多因飲食失調。 勞逸失度, 或久病體虛所引起,

下面具體來看看吧。

【藥膳】參苓粥

組成:人參(或黨參), 白茯苓, 生姜, 粳米。

參苓粥

方法:先將人參(或黨參)、生姜切為薄片, 把茯苓搗碎, 浸泡半小時, 煎取藥汁, 后再煎取汁, 將一、二煎藥汁合并, 分早晚兩次同粳米煮粥服食。

益氣補虛, 健脾養胃

功效:益氣補虛, 健脾養胃。 適用于氣虛體弱, 脾胃不足, 倦怠無力, 面色蒼白, 飲食減少, 食欲不振, 反胃嘔吐, 大便稀薄等癥。

【藥茶】扶中茶

組成:白術(炒), 生山藥, 龍眼肉。

扶中茶

方法:將上藥共同煎煮, 煮至山藥爛為度, 取汁, 代茶不拘時溫飲, 并同時食用山藥、龍眼肉。 每2日1劑或每日1劑。

補益心脾, 益氣止瀉

功效:補益心脾, 益氣止瀉。 主治久瀉久痢而致脾虛氣弱, 氣血俱虛, 身體贏瘦, 不思飲食, 少氣無力, 心悸等。

【藥膳】附片狗肉湯

組成:附片, 狗肉, 鹽適量。

附片狗肉湯-回陽補火,溫中止痛

方法:將附片放入上灌中先煎2小時,然后加進狗肉,煮熟放鹽食

功效:回陽補火,溫中止痛,散寒燥濕之功,煮時用開水,嚴禁冷水,否則會中毒。睡前服,服后不能吹著冷風和接觸冷水。

【藥茶】健脾利水茶

組成:豬苓,澤瀉,黨參,白術,木瓜,木香,檳榔,紫蘇,陳皮,茯苓,肉桂。

健脾利水茶-健脾溫陽利水,寬中理氣行水

方法:按原方比例劑量,研成粗末。每日用50~70克,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,蓋悶20~30分鐘,頻頻代茶飲用。

功效:健脾溫陽利水,寬中理氣行水。主治慢性腎炎,脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。

【藥膳】秋梨冰心飲

做法:將大梨從齊頸處切開,去核心挖空,放入冰糖10克,蓋好,放入小碗內隔水蒸一小時,連皮連水吃完。每天兩次,連服三天。

秋梨冰心飲-潤肺去火,美容養顏

功效:可治療燥咳無痰,便秘尿赤。也適用于感冒咳嗽,急性支氣管炎。

禁忌:陽虛體質、痰濕體質者少吃。

【藥膳】五汁飲

做法:梨汁、鮮藕汁、馬蹄汁、鮮蘆根汁、麥冬汁分量相同,兌和后可冷飲。每天兩次,連續服三天。

五汁飲-清熱養陰,助痰阻濕

功效:清熱養陰,助痰阻濕,因此適合發燒等熱病后,有傷津煩渴者飲用。

禁忌:陽虛質、痰濕質少吃

【藥膳】菊花羅漢果飲

做法:白菊花9克,羅漢果1個。放杯中用沸水沖泡,每天泡一次,可多次兌水飲用。

菊花羅漢果飲-清熱、潤肺、明目

功效:清熱、潤肺、明目,適用于干燥綜合征的風熱肺燥、口干咽燥,兩目干色、口渴,尿黃便結。

禁忌:陽虛質、氣虛質慎用。

【藥膳】蜂蜜蘿卜汁

做法:白皮大蘿卜一個,洗凈掏空中心,放入蜂蜜100克。放在大碗內,加水蒸煮,每天喝兩次。

蜂蜜蘿卜汁-潤肺,止咳,化痰

功效:潤肺,止咳,化痰。適合急慢性支氣管炎,肺結核。

禁忌:陽虛體質者不宜冷飲,不宜長時間飲用。

總結:看了本文后,女性朋友們一定趕走脾虛,換來健康與美麗。不再做壞脾氣的老巫婆哦。

附片狗肉湯-回陽補火,溫中止痛

方法:將附片放入上灌中先煎2小時,然后加進狗肉,煮熟放鹽食

功效:回陽補火,溫中止痛,散寒燥濕之功,煮時用開水,嚴禁冷水,否則會中毒。睡前服,服后不能吹著冷風和接觸冷水。

【藥茶】健脾利水茶

組成:豬苓,澤瀉,黨參,白術,木瓜,木香,檳榔,紫蘇,陳皮,茯苓,肉桂。

健脾利水茶-健脾溫陽利水,寬中理氣行水

方法:按原方比例劑量,研成粗末。每日用50~70克,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,蓋悶20~30分鐘,頻頻代茶飲用。

功效:健脾溫陽利水,寬中理氣行水。主治慢性腎炎,脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。

【藥膳】秋梨冰心飲

做法:將大梨從齊頸處切開,去核心挖空,放入冰糖10克,蓋好,放入小碗內隔水蒸一小時,連皮連水吃完。每天兩次,連服三天。

秋梨冰心飲-潤肺去火,美容養顏

功效:可治療燥咳無痰,便秘尿赤。也適用于感冒咳嗽,急性支氣管炎。

禁忌:陽虛體質、痰濕體質者少吃。

【藥膳】五汁飲

做法:梨汁、鮮藕汁、馬蹄汁、鮮蘆根汁、麥冬汁分量相同,兌和后可冷飲。每天兩次,連續服三天。

五汁飲-清熱養陰,助痰阻濕

功效:清熱養陰,助痰阻濕,因此適合發燒等熱病后,有傷津煩渴者飲用。

禁忌:陽虛質、痰濕質少吃

【藥膳】菊花羅漢果飲

做法:白菊花9克,羅漢果1個。放杯中用沸水沖泡,每天泡一次,可多次兌水飲用。

菊花羅漢果飲-清熱、潤肺、明目

功效:清熱、潤肺、明目,適用于干燥綜合征的風熱肺燥、口干咽燥,兩目干色、口渴,尿黃便結。

禁忌:陽虛質、氣虛質慎用。

【藥膳】蜂蜜蘿卜汁

做法:白皮大蘿卜一個,洗凈掏空中心,放入蜂蜜100克。放在大碗內,加水蒸煮,每天喝兩次。

蜂蜜蘿卜汁-潤肺,止咳,化痰

功效:潤肺,止咳,化痰。適合急慢性支氣管炎,肺結核。

禁忌:陽虛體質者不宜冷飲,不宜長時間飲用。

總結:看了本文后,女性朋友們一定趕走脾虛,換來健康與美麗。不再做壞脾氣的老巫婆哦。

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