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香蕉真的能治療男人早洩?

醫生的觀點調查研究的結果:富含鎂的食物有很多, 其中紫菜含鎂量最高, 每100克紫菜中含鎂460毫克, 被喻為“鎂元素的寶庫”。 小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等, 也都是含鎂較多的食物。 美國專家建議, 男性可以在早餐的時候, 喝一碗牛奶燕麥粥, 再吃一根香蕉。

尤其是香蕉, 它還富含鋅元素。 鋅與精液的品質及密度呈正比關係, 缺鋅也會影響精子的代謝與活力, 從而“耽誤”睾丸的發育。

雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多, 但量少不等於作用小。 對男性而言,

鎂的貢獻非常大。 清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授告訴記者, 缺鎂在西方人中很常見, 尤其是美國人, 這是導致其早洩的原因之一。

鎂是男性的“保健素”。 高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅, 甚至影響到不少年輕人。 值得慶倖的是, 大自然已經為男性準備了強有力的盾牌, 那就是鎂元素。 美國有調查顯示, 常飲含鎂量高的水, 男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。

鎂也是重要的神經傳導物質, 它可以讓肌肉放鬆下來;與含鈣食品一同補充, 能促進鈣的吸收。 此外, 鎂還有一個突出的“貢獻”, 就是提高精子的活力, 增強男性生育能力。 醫生們研究發現, 精液不液化的原因之一, 就是微量元素鎂的缺乏。

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