中醫常識

刮痧和拔罐的好處和壞處是什麼呢

祛濕。 這是人們對拔罐和刮痧主要功能的認知。 其實拔罐和刮痧都是中醫的外調法之一。 各有其長, 也各有其短, 但是也有共同的地方。 比如對於疏通經脈的方面刮痧就比拔罐好, 因為刮痧可以做得更細緻。 但是拔罐相比於刮痧而言, 拔罐具有溫熱作用, 能對一些風寒表證, 和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。 兩種方法可以配合用效果會更好。 下面我就為大家具體介紹一下刮痧和拔罐的好處與壞處。

拔火罐的好處:

1、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通, 所以通過外接的吸力, 會刺激身體表面的穴位, 進而通過筋骨經絡, 使得人體內部器官得到相應的調理, 讓人氣血暢通, 強身健體。

2、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀, 拔火罐也有一定的功效, 長期定期進行拔火罐, 可以減輕疼痛, 緩解症狀。

3、通過拔火罐, 可以將身體裡的濕氣、寒氣,

通過皮膚組織滲透出來, 從而排除邪氣, 讓人精神百倍。

4、現在, 很多美容、瘦身的店鋪, 也開始研究和推出, 通過拔火罐減肥的方法。

拔火罐的壞處:

1、經常拔火罐會導致皮膚感染

很多人認為拔罐最少要半小時, 這樣才能有效果, 中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間, 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰, 這樣不但會傷害到皮膚, 還可能會引起皮膚感染。

2、拔火罐後洗澡很容易著涼

順序還真要注意, 可以洗完澡後拔火罐, 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後, 皮膚是在一種被傷害的狀態下, 非常的脆弱, 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 而如果是洗冷水澡的話, 由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態, 很容易受涼。 所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

3、毛孔張開易誘發中風

拔罐就是打開皮膚的毛孔使其處於舒張的狀態, 這樣體內的濕氣和淤氣就會被吸出來, 但是外界的寒氣也通過舒張的毛孔進入到體內, 從而引發感冒嚴重的還可能誘發中風。 所以在拔罐過後切忌洗冷水澡, 及時去做好身體的保暖工作, 以防止寒氣的入侵。

刮痧好處:

刮痧可以促進新陳代謝, 排除身體內的毒素。 人每天都會進行新陳代謝, 同時也會產生大量的垃圾毒素, 這些垃圾毒素就可以通過刮痧排除體外的。

刮痧可以活血祛瘀, 使人的筋脈暢通。 通過調節肌肉的收縮和舒張, 使組織間壓力得到調節, 從而為使整個脈絡暢通。 對於某些有血液疾病的人群, 或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友, 刮痧也是應該極力避免的, 容易對身體造成更大的傷害。

刮痧壞處:

長期刮痧, 不加節制會造成皮外組織損傷, 不但無助於緩解疲勞, 還會加重身體負擔, 另外金錢上的花銷也是很痛的哦。

以上就是我為大家介紹的有關有關刮痧和拔罐的好處和壞處了。 拔罐和刮痧是中國中醫中一種非常古老的理療方法, 因為操作簡單, 而且對一些日常的疾病的治療有很明顯的功效, 所以受到很多人的追捧。 但我們在操作過程中,

一定要謹記相關的注意事項, 避免操作不當對身體造成損傷。

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