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眼袋大怎麼辦?4個飲食小偏方助你消除眼袋

眼袋, 就是下眼瞼浮腫, 由於眼瞼皮膚很薄, 皮下組織薄而鬆弛, 很容易發生水腫現象, 從而產生眼袋。 眼袋的形成有諸多因素, 遺傳是重要因素, 而且隨著年齡的增長愈加明顯。 眼袋使人看起來會沒精神, 怎麼改善這一問題呢?小編推薦四道美食, 吃掉眼袋。

4個飲食小偏方助你消除眼袋捲心菜牛肉湯

做法:將500克牛肉洗乾淨後切成片, 連同薑片一起放入鍋中, 加上適量的水煮沸後, 把洗乾淨、切好的捲心菜倒入鍋中, 一起煮到菜熟了, 牛肉爛了, 就可以上桌了。

功效:牛肉性溫, 含有豐富的蛋白質, 能有效的去除身體多餘的水分。 而捲心菜有疏通經絡的作用, 使氣血不再積滯於局部, 眼袋自然就消除了。 所以這道捲心菜牛肉湯, 可以補脾健胃, 益氣通絡。 平時遇到工作較忙或熬夜時, 可以喝這道捲心菜牛肉湯佐餐, 預防更勝過治療哦!

洋參煮豬血

做法:新鮮豬血150克,

加食鹽少許, 煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片, 豬血切成塊, 加清水適量, 同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。 每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。

功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。 對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

蘋果紅棗鮮魚湯

做法:首先將鯽魚清理乾淨, 用刀在魚身處劃開, 蘋果洗乾淨去核切成塊狀、然後用清水將紅棗泡發。 將平底鍋中放少許油, 將鯽魚放入鍋中, 用小火兩面略煎。 在砂鍋中將紅棗、蘋果、薑片用大鍋煲開。 最後把剪好的魚放入已經煮開的蘋果紅棗湯中, 進行調味, 然後煲兩個小時即可。

功效:蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

預防黑眼圈的出現, 防止眼下出現眼袋。

胡蘿蔔海帶排骨湯

做法:胡蘿蔔去皮洗淨切塊, 海帶洗淨備用。 排骨洗淨切好後放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。 將排骨放入水中, 加入黃酒和薑蔥, 大火煮開後轉中火煮40分鐘左右。 加入海帶和胡蘿蔔再煮15分鐘即可加入鹽調味食用。

功效:胡蘿蔔富含維生素A, 它能維持上皮組織正常機能, 改善黑眼圈。 海帶富含鐵質, 能促使血紅蛋白的增加, 從而增強其輸送氧分和營養成分的能力, 促進血液和營養的迴圈, 緩解眼袋症狀。

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