感冒後頭痛、咽喉痛的緩解方法

大家都知道身體內只要是出現疼痛， 不論在身體的哪個部位出現疼痛都代表疼痛的部位經絡不通， 血脈運行不暢， “通則不痛，

不通則痛”.

感冒後頭痛時可以在臉盆裡面倒一些熱水， 偏燙一些， 手放到裡面燙一下， 再抽出來， 再放到盆子裡燙一下， 再抽出來， 反復多次， 當手指燙得發麻的時候， 你感覺一下頭痛， 多數都能緩解或減輕。
感冒的頭痛還是與身體內有寒、經絡不同有關， 可以喝生薑紅糖紅棗水， 再多喝溫開水， 用桶溫水泡腳的時候將手臂一起放入桶裡一起泡， 泡到全身出汗， 再早早睡覺、補足睡眠， 頭痛多能明顯緩解。

咽喉的疼痛也是一樣， 代表著咽喉處的經絡不通， 血循環不好， 多數是身體內有虛火又受了涼的情況下會出現咽喉疼痛， 在孩子只要是吃魚、蝦多的孩子非常容易患上扁桃體發炎， 咽喉疼痛， 成人喜歡吃炒貨的、吃辣椒的、吃膨化食品的、吃魚多的，

受涼後很容易咽喉疼痛， 所以當咽喉疼痛時， 既要去除身體內的寒濕， 又要去掉身體內的虛火， 再配合疏通經絡， 才能緩解咽喉的疼痛。
1 、看舌苔， 如果舌苔發白同時咽喉疼痛， 你可以喝一杯三片生薑加一勺紅糖煮的水， 過一會再喝一杯淡淡的鹽開水， 或是用白蘿蔔煮的水， 就這樣反復喝幾次， 咽喉疼痛能明顯緩解， 同時再用桶溫水泡腳， 泡到全身出汗， 喝杯白開水後開始按摩腳上扁桃體及咽喉反射區， 每只腳不要少於10-15分鐘， 能有效地疏通咽喉處的經絡， 再早早的睡覺， 第二天的飲食以肉類及性平的蔬菜為主， 水果先暫時不吃， 如果第二天咽喉處仍有不適時， 可繼續按上面介紹的方法繼續做。
2、 如果舌苔發黃或沒有舌苔， 舌質發紅的咽喉疼痛， 可以喝淡鹽水或白蘿蔔水， 還可以搓大拇指一側的肺經， 來回100—200下， 兩隻手都要搓， 能緩解咽喉疼痛。 咽喉疼痛明顯時， 可以在大拇指外側的少商穴放血， 兩隻大拇指外側的少商穴都要放， 擠出幾滴血後再多搓搓肺經， 再按摩腳上扁桃體及咽喉的反射區， 同時大量喝水， 用艾葉水泡腳， 泡到全身出汗， 多喝水， 早點上床休息， 保證充足的睡眠， 再配合飲食清淡， 魚、蝦不要吃， 上火補氣的食物都不要吃， 吃燉的爛的易消化的豬肉、雞肉及性平的蔬菜就可以了。
3、 咽喉疼痛時可以在頸子的後面頸椎處刮痧， 也可以直接在咽喉疼痛的地方刮痧， 咽喉疼痛時也可以拍打手臂內側肘關節處100—200下， 也能緩解咽喉疼痛。
4、 咽喉疼痛時， 可以用生土豆片貼在頸子的咽喉處， 反復多換幾次能緩解咽喉部的疼痛。