健康食療

古老茶療怎麼治療心病

唐代藥學家陳藏器在《本草拾遺》中曰:“諸藥為各病之藥, 茶為萬病之藥。 ”說到茶對“心病”的“藥理”功效, 歷史上有多位名人予以高論。

唐代陸羽在《茶經》中稱茶能“滌煩”, 宋代蘇軾在《東坡雜記》中稱茶能“除煩”, 元代忽思慧在《飲膳正要》中稱茶能“清神”, 明代李時珍在《本草綱目》中稱茶能“使人神思闓爽”, 清代王孟英在《隨息居飲食譜》中稱茶能“清心神”, 此外還有稱茶能“破孤悶”之說。 而唐代茶道大師皎然在《飲茶歌消崔石使君》中則有三方面的概括:“一飲滌昏寤, 情思爽朗滿天地;再飲清我神, 忽如飛雨灑清塵;三飲便得道,

何須苦心破煩惱。 ”由此可見, 茶猶藥也。 以茶解憂, 既可以療身, 更可以療心。

以茶解憂, 療以“心病”, 不同的“心痛”, 施以不同的“茶藥”, 便會收到意想不到的“療效”。

當失望、無奈、苦悶之時, 泡一杯清澈甘醇的烏龍茶, 靜思冥想, 便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的, 在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時, 泡一杯澄碧清香的龍井茶, 靜心而思, 讓心靈歸於沉靜, 自得一份心靜、心寬、心安;當疲憊不堪, 急火攻心之時候, 泡一杯澀澀的苦丁茶, 湯色黃中透紅, 滋味鮮爽沁人心脾。

以茶解憂, 可以清心明志, 教人明理, 遇到過急之事可以避免“怒傷肝、恐傷肺”的情況發生。

以茶解憂, 還可以引導“心病”患者暫時忘卻病痛帶來的苦惱,

使患者意境開闊、心情舒暢, 有利於身體康復。

茶之“療效”貴在使人靜心、解惑, 轉悲為喜, 轉憂為歡。 既能化解心中之淤氣, 也理療了心中之傷痛, 使心情變得冷靜和泰然, 將一切煩惱與憂鬱置之度外, 讓心靈復蘇, 使信心重現, 從無望中看到希望。

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