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咖啡是孕婦飲食的禁忌食物

一直是人們關注的焦點, 特別是當代社會, 有不少女性以飲咖啡為時尚;但是您知道嗎?咖啡可是孕婦飲食中的禁忌食物, 對於婚後待孕, 或已經懷孕的女性, 就要少飲或不飲;因為喝咖啡對嬰兒的危害非常大, 詳細情況一起來瞭解一下吧。

引起不孕

有研究表明, 攝入中等量的咖啡因, 有降低孕婦生育能力的可能性。 對1909名妊娠早期女性進行分析的結果表明, 每日攝入咖啡因300毫克的女性受孕率比不攝入咖啡因的女性約降低27%。 對於那些不孕者來說, 如果不能從醫學角度說明受孕率下降的原因,

則應考慮可能與飲咖啡有關。 至於咖啡因影響懷孕的機理尚不清楚。

影響嬰兒健康

哺乳期女性飲咖啡時, 咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內, 使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故哭啼。

增加患癌的可能

有報導, 每天即使只飲一杯咖啡的女性, 罹患膀胱癌的危險性比不飲咖啡的女性高2.5倍;德國科學家還證明了咖啡因能破壞人類細胞的染色體。

破壞維生素

咖啡中含有咖啡因, 能破壞維生素, 導致維生素B1缺乏症, 表現為煩躁、易疲勞、食欲不振及便秘, 嚴重的可發生多發性神經炎、心臟擴大、心跳減慢、肌肉萎縮或浮腫等症狀。

對胎兒不利

孕婦若長期飲用咖啡危害更大, 可導致胎兒損傷或流產, 產下的嬰兒不如正常嬰兒健壯,

也不如正常嬰兒活潑。

另外, 可樂型飲料中也含有咖啡因, 而咖啡因可迅速通過胎盤作用於胎兒。 如果孕婦過量飲用可樂型飲料, 母體內的胎兒會直接受到不良影響。 授乳的母親飲用含咖啡因的可樂型飲料, 咖啡因隨乳汁分泌而被嬰兒吸收, 會間接危害嬰兒的健康。

溫馨提示:雖然咖啡具有振奮精神、清醒頭腦、消除疲勞、增進食欲、助消化、消暑利尿等作用, 但是最為特殊群體的孕婦, 最好不要飲用。

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