醫生提醒：常按摩耳朵可預防耳聾

據耳鼻喉科醫生介紹， 輕輕用掌心向內耳擠壓和放鬆， 或用手指不停地擠壓耳屏， 都可以對鼓膜起到按摩作用。 “經常按摩耳朵， 可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能， 對預防和緩解耳聾、頭痛、神經衰弱、高血壓等都有較好的效果。 ”醫生提醒， 按摩耳朵時要輕柔， 以不感覺疼痛、耳郭發紅發熱為限， 每次3至5分鐘。 清晨起床和晚上睡前可各做一次， 而且要長期堅持。 如果耳部有慢性炎症、皮膚病等， 則要停止按摩。

此外， 研究表明耳聾耳鳴的發生與缺乏一些微量元素有關， 特別是缺鐵易使紅細胞變硬， 運輸氧的能力降低，