您當前的位置:首頁 » 養生保健

早晨刷牙為什麼噁心

日期:2017-08-13

早上起來刷牙噁心幹嘔怎麼辦?很多人在日常生活中會發現自己刷牙的時候, 會出現噁心幹嘔的症狀。 其實不知不覺中, 你已經患上咽炎或者胃部疾病了, 那麼刷牙噁心幹嘔怎麼辦?

早晨刷牙為什麼會噁心

每天早上刷牙時, 很多人會感到噁心, 有的還會嘔吐。 這是為什麼呢?其原因如下:

1.有的人在刷牙時擠的牙膏太多。 過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉, 引起噁心。

2.很多人刷牙, 不管是春夏秋冬一律用涼水。 殊不知, 用涼水刷牙對牙齒不好。 一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,

刷牙時一不留神就會造成牙齦出血, 引起噁心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由於水和口腔的溫度懸殊, 可刺激口腔神經引起噁心。

3.有部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病。

正確的刷牙方法

1.在刷牙時, 牙膏不要擠得太多, 一般可根據自己使用的牙刷而定。 牙刷毛多一點兒的, 牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點兒的, 牙膏占1/2即可。 這樣既不會造成浪費, 又可避免刷牙過程中造成不適。 可以考慮用兒童牙刷。

2.春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時, 可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水(以自己適應為宜), 先將牙刷放入其中, 待牙刷毛變軟後, 再擠上適量的牙膏開始刷牙。 這樣既不會引起牙齦出血, 在用溫水漱口時也不會感到噁心。

3.刷牙時, 儘量用鼻孔出氣, 不要用嘴哈氣。

4.患有慢性咽炎的, 除按以上方法刷牙外, 還要及時服藥治療, 儘量少吸煙或不吸煙。

辦法一:平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜, 多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜, 多吃一些富含維生素的水果, 如:獼猴桃、無花果等, 西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

辦法二:堅持早晚用淡鹽水漱口, 漱口時也是頭部後仰, 張口發“啊”聲, 漱口後, 不妨喝一杯淡鹽水, 主要是對咽部殺菌、清潔和濕潤, 改善咽部環境, 預防細菌感染。 堅持半年一載, 慢性咽炎在臨床症狀上可以消失。

辦法三:經常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口, 含漱時頭微微後仰, 張口發“啊啊啊”的音,

使含漱液能清潔咽部後壁。 也可以經常含服一些喉片。

辦法四:如果咽部的黏膜充血增厚, 黏膜下結締組織有增生, 黏液腺肥大, 分泌多, 可以試試鐳射治療, 症狀嚴重的, 鐳射治療要分次進行;也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。 也可以噴喉, 進行霧化治療。

刷牙噁心幹嘔是否困擾著你?不妨嘗試一下以上的辦法, 如果不見效, 就應到醫院檢查一下, 有可能是胃腸道有疾病而導致的。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示