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早晨刷牙為什麼噁心

日期:2017-08-13

早上起來刷牙噁心幹嘔怎麼辦?很多人在日常生活中會發現自己刷牙的時候,會出現噁心幹嘔的症狀。其實不知不覺中,你已經患上咽炎或者胃部疾病了,那麼刷牙噁心幹嘔怎麼辦?

早晨刷牙為什麼會噁心

每天早上刷牙時,很多人會感到噁心,有的還會嘔吐。這是為什麼呢?其原因如下:

1.有的人在刷牙時擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉,引起噁心。

2.很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知,用涼水刷牙對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,

刷牙時一不留神就會造成牙齦出血,引起噁心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由於水和口腔的溫度懸殊,可刺激口腔神經引起噁心。

3.有部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病。

正確的刷牙方法

1.在刷牙時,牙膏不要擠得太多,一般可根據自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點兒的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點兒的,牙膏占1/2即可。這樣既不會造成浪費,又可避免刷牙過程中造成不適。可以考慮用兒童牙刷。

2.春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時,可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水(以自己適應為宜),先將牙刷放入其中,待牙刷毛變軟後,再擠上適量的牙膏開始刷牙。這樣既不會引起牙齦出血,在用溫水漱口時也不會感到噁心。

3.刷牙時,儘量用鼻孔出氣,不要用嘴哈氣。

4.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,還要及時服藥治療,儘量少吸煙或不吸煙。

辦法一:平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

辦法二:堅持早晚用淡鹽水漱口,漱口時也是頭部後仰,張口發“啊”聲,漱口後,不妨喝一杯淡鹽水,主要是對咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部環境,預防細菌感染。堅持半年一載,慢性咽炎在臨床症狀上可以消失。

辦法三:經常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱時頭微微後仰,張口發“啊啊啊”的音,

使含漱液能清潔咽部後壁。也可以經常含服一些喉片。

辦法四:如果咽部的黏膜充血增厚,黏膜下結締組織有增生,黏液腺肥大,分泌多,可以試試鐳射治療,症狀嚴重的,鐳射治療要分次進行;也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。也可以噴喉,進行霧化治療。

刷牙噁心幹嘔是否困擾著你?不妨嘗試一下以上的辦法,如果不見效,就應到醫院檢查一下,有可能是胃腸道有疾病而導致的。

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