健康食譜

冰糖金桔水是涼性嗎 金桔冰糖止咳是熱喝好還是涼喝好

冰糖金桔水是涼性嗎

熱性。 金桔是寒性的食物, 但是金桔煮熟了之後是可以治療咳嗽的熱性食物, 而且富含豐富的維生素, 很多人會有咳嗽的情況。 性辛, 味甘, 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

一般是將新鮮的金桔切開喝白糖一起燉煮就好了, 也是可以潤肺的食物, 堅持喝還是很有用的。 不過不能一次性喝太多的金桔水, 會導致肥胖。 將金橘洗淨, 取兩、三個在其中間切一口(不要切斷), 然後放入杯中, 並加入少許冰糖以開水沖泡即可。 如以金桔加蜂蜜沖泡後, 加蓋略燜幾分鐘後飲用。 此飲由金橘與補中、潤燥、止痛、解毒的蜂蜜組成, 具有理氣解鬱、潤肺化痰的功效。

金桔冰糖止咳是熱喝好還是涼喝好

熱喝, 很多的咳嗽風寒感冒還是需要熱水進行暖身體, 滋潤身體內部。 很多人都知道咳嗽是很麻煩也是很痛苦的。 金桔藥性甘溫, 有理氣解鬱、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用;冰糖有潤肺止咳的功效, 所以冰糖與金桔搭配止咳效果非常不錯!不過要注意金桔冰糖水並不適合所有的咳嗽。

金桔水是適量的喝的, 不過不能一次性喝很多, 健康的飲食是一定要控制用量的, 而且金桔加上了白糖, 會有肥胖的可能。 金桔屬於柑橘類水果, 藥性甘溫, 加上冰糖中含有豐富的糖類物質, 所以一次性不宜過多食用, 對於正常體質的人群來說, 一天吃3-4顆左右即可。

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