健康百科

早晚刷牙不能用單一牙刷


對於刷牙的牙刷在平時的家居生活之中, 也是有著很多的講究的, 比如, 一些口腔專家建議, 使用單一的牙刷刷牙是不合理的, 也是不利於我們的口腔健康的, 所以, 在平時的家居養生的時候,千萬不要使用單一的牙刷早晚進行刷牙。


早晚刷牙刷要交替使用, 不可以放在一起使用同一樣牙刷進行刷牙。 牙膏產品應隨季節和身體情況的變化交替使用, 不可一直使用同一品牌或同一功效的產品。 在歐美先進國家, 已有80%以上的消費者把早上和晚上用的牙膏分開, 而他們也會有定期檢查牙齒的習慣。


早晚刷牙需要在此時配合使用不同的牙膏, 畢竟在早晚的時候, 要是堅持使用不同的牙膏才是對於自己口腔有利的, 經過大量科學研究證實是這個道理。 研究表明, 大部分的口腔問題由細菌引起, 人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍,

易於抑制細菌產生;而當人處於睡眠狀態時, 唾液腺分泌不足, 口腔乾燥, 會導致口腔酸化, 無法抑制細菌繁殖, 從而引發各種口腔問題。


溫馨提示:在平時的生活之中, 使用單一的牙刷和牙膏, 其實並不是有利於我們的口腔健康, 所以, 在平時的時候, 使用牙刷進行刷牙的時候, 一定要交替使用, 或者是輪流使用, 才是保健口腔的好辦法。

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