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這三個部位長脂肪對健康的危害最大

對於愛美的人來說, 過多的脂肪是決不允許出現的。 但是大部分人都不知道, 很多時候, 有些脂肪是非常細微的, 是我們不怎麼能夠察覺到的。 而這些脂肪往往對於我們的健康危害卻是非常大的。 而且, 我們身體上的一些部位一般是不可以長脂肪的, 因為這些部位脂肪的出現, 很有可能會給我們帶來疾病的, 嚴重的時候甚至會危及到自己的生命。 而下面所要講述的這三個部位, 就是不能夠長有脂肪的。

肝臟。 魯斯說:“肝臟相當於人體的實驗室, 很多化學反應在這裡發生。 如果這些過程被擾亂, 人們就有可能患上糖尿病、高膽固醇和其他疾病。 ”根據美國肝臟基金會的定義, 當肝臟重量中脂肪的比例超過5%~10%時, 人們就患上非酒精性脂肪肝。 體重超重的人或患有糖尿病(或高膽固醇)的人患上此病的風險最大。 好消息是, 肝臟和肌肉中的脂肪是可以消除的。

魯斯說:“改變飲食和增加運動量, 增強體內代謝功能, 有助於減輕體重, 消除脂肪肝。 ”

眼睛。 脂肪會在角膜周圍堆積, 遮蓋住眼睛的前部。 這種被稱為角膜環的疾病常見於老年人群, 它的標誌是角膜邊緣有一個白色的圓環。 老年人出現“角膜老年環”, 一般不痛不癢, 視力也無下降, 往往容易被忽視。 因此, 提醒中老年朋友, 平時不妨用鏡子照照, 檢查一下自己的眼睛, 若發現在黑眼球邊緣出現“角膜老年環”, 應儘早請醫生檢查看否患了高血脂症和動脈粥樣硬化。

腹部。 過多的腹部脂肪與代謝綜合征之間存在關聯, 會增加人們患上糖尿病、心臟病和中風的風險。 紐約勒諾克斯山醫院的外科減肥醫生米切爾·羅斯林認為,

蘋果體形(腰圍較粗)的人比梨形體形(臀部和大腿粗)的人腹部脂肪更多。 因此, 這些人患上代謝類疾病(如糖尿病)的風險較高, 高血壓和冠狀動脈疾病的可能性也較大。 減肥和體育鍛煉是減少腹部脂肪的最佳方法。 為降低健康風險, 美國路易斯安那州彭寧頓生物醫學研究中心門診部主任弗蘭克·格林韋建議, 男性的腰圍(腹部脂肪的間接測量方法)不要超過85釐米, 女性的腰圍不要超過80釐米。

肝臟、眼睛以及腹部這三個部位, 其實是所有人都非常熟悉的部位, 而且在現實裡, 很多人在這三個部位上面都是長有脂肪的。 而且那些肥胖的人, 甚至在這三個部位上面, 是長滿了脂肪, 其實這是不可以的。 通過上文的閱讀,

大家應該也就知道了, 這些部位長脂肪的危害了。 所以, 為了我們的健康, 請大家一定要保持這三個部位的纖瘦才行。

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