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經常食用紅提子對人體有哪些好處?

文章導讀

紅提子是葡萄種類中最受歡迎的一種, 紅提葡萄又名紅地球, 現在歐洲亞洲均有種植, 原產於美國加州;紅提子是一種典型的保健水果, 經常食用對人體好處甚多, 下面就一起來瞭解一下吧。

紅提子的好處:

1、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用, 有利於局部炎症治癒, 並能解除局部癢感, 從而阻斷咳嗽反射。

2、補血益氣:適宜膚色沒有光華, 失去紅潤、手腳冰冷的人群。

3、強筋:強筋、通絡, 恢復疲勞和調理腰膝酸軟。

4、壯骨:含有豐富的維生素和微量元素, 可幫助鈣質吸收, 促進骨質代謝。

5、養顏護膚:含有大量胡蘿蔔素, 有助於維持皮膚細胞組織正常機能, 刺激皮膚新陳代謝, 保持皮膚潤澤細嫩。

紅提子因其豐富的營養價值, 已被列為世界四大水果之首, 具有多種人體所需營養素, 是一種難得的保健水果。

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