健康減肥

刮痧拔罐可以減肥的嗎

我們都知道刮痧是一種養生之道, 而且現在越來越多的人開始喜歡上刮痧, 因為刮痧不僅可以美容, 活血化瘀, 還可以減肥的, 當然拔罐作為養生之道的一種也具備了上述的一些作用, 但是我們都知道, 一般情況下都是兩者選其一的進行減肥, 那麼刮痧拔罐可以減肥嗎這個問題還是比較複雜的, 下面我們一起來看看吧!

1.拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱, 具有調整人體的陰陽平衡、扶正祛邪、治癒疾病的功能。 而拔罐減肥是利用拔罐時強大的吸拔力, 使汗毛孔充分張開, 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增強, 皮膚表層衰老細胞脫落, 從而使體內毒素、廢物加速排出的原理, 然後根據肥胖的位置, 選擇局部取穴循經疏導, 促進局部代謝, 消除局部脂肪達到局部減肥的目的。 同時拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經,

使其功能活躍, 增加能量消耗。

2.通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能, 加快基礎代謝率, 從而促進脂肪代謝, 產熱增加, 使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。 拔罐減肥通過扶正去邪, 刺激腧穴, 調整經絡, 達到加強脾腎功能, 扶助正氣, 又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣, 不僅能取得整體減肥的效果, 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

3.通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值, 拔罐打通人體減肥要穴後, 可以使人體中過氧化脂質含量下降, 加速脂房的新陳代謝, 從而達到減肥目的。

4.刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。 刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。

以上簡單的介紹了刮痧拔罐可以減肥嗎的問題, 從以上的介紹中我們知道刮痧拔罐對減肥起到一定的療效的, 而且也是比較好的, 可以針對局部比較胖的地方進行重點的減肥, 而且也是沒有什麼副作用的, 但是想要減肥在飲食上面也需要多加控制。

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