健康生活

你不可不知的,兒童遺尿症的心理治療

你問我愛你有多深, 月亮很難代表我的心, 我的愛意全在文章裡!

對於兒童遺尿, 家長可以從如下幾點做起, 對孩子進行家庭治療。

一、要求孩子定時睡覺(一般晚上9點)

少喝水;孩子睡前(一般從晚飯後開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。 目的在於減少入睡以後膀胱內貯存的尿量。

別興奮;孩子睡覺前, 家長不要逗引孩子, 不要讓孩子看驚險的電影或電視, 也不要給孩子講會使他“激動”的故事。 因為睡前過於興奮, 孩子就會睡得很深, 容易尿床。

二、要求定時叫醒孩子(一般晚上11點)

開鬧鐘;臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點, 放在孩子的耳朵邊上。 一般在最初的一兩個月裡, 鬧鐘是叫不醒孩子的, 仍要媽媽去叫醒孩子。 大約經過三個月左右, 鬧鐘就有可能把孩子叫醒。 為什麼鬧鐘要開到11點呢?因為絕大多數尿床的孩子首次尿床時間是在入睡後的最初3小時以內。

所以家長要提前1小時(11點)喚醒孩子。

要醒透;在鬧鐘響了以後, 家長不僅要叫醒孩子, 而且一定要使孩子醒透, 因為孩子晚上醒得不“透”, 往往小便就會尿不乾淨, 後半夜就容易尿床。

三、讓孩子上廁所小便

在孩子入睡前, 一定要求孩子上廁所小便。 家長不要在床邊放痰盂, 讓孩子把小便尿在痰盂裡。 因為上廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。 小便完以後, 要求孩子用力屏一下, 目的在於比較徹底地排空小便。

不管天氣有多冷, 都要要求孩子去廁所小便。 因為上廁所去, 一方面可以讓孩子從床邊走到廁所, 有助於他醒得“更透”一些, 另一方面有助於使孩子建立相應的條件反射。

父母陪伴;一定要求母親或父親陪伴孩子一起去廁所,

目的在於瞭解孩子小便的情況:是否尿了?尿得是否乾淨?還能督促孩子把小便排乾淨。

父母先尿, 孩子後尿;到了廁所以後, 要求母親或父親先小便。 目的在於讓孩子聽到父母的小便聲音後, 誘導孩子小便, 有利於孩子尿得乾淨些。

一般來說, 經過上述“家庭心理治療”, 大約3-6個月以後, 大多數遺尿兒童不會再尿床了。

藍瘦, 香菇, 讀者來了不評論, 老大不給我發工資!

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