心理健康

男人孤獨怎麼辦如何擺脫

對兒童社會化過程的研究表明, 無論是男孩還是女孩都需要與心智成熟和健全的男人有數千小時的接觸交往, 才能成長為一個健全的成年人。

而今, 男孩子的社會化環境特別不利, 其結果是他雖有5尺男兒的外表, 但卻包裹著一顆脆弱的童心, 這就是所謂“大男孩”。

如果你問一個女人近來怎樣, 她很容易把心中的煩惱吐露出來;但如果問到男人, 他的回答通常很簡單:“不錯。 ”其實, 天知道他心裡有多少煩事。

這種“男人有事不言語”的偽裝, 世世代代被譽為男性的“美德”, 害苦了男人也害了女人。

然而, 並非所有男人都能長期保持得住, “漏馬腳”者屢見不鮮:某領導離職後一蹶不振, 某商人生意失利後發瘋。 諸如此類的故事, 使人好生納悶兒:

男人怎麼啦?

近年來, 西方世界出現一場浩浩蕩蕩的“男子漢運動”, 試圖分析和解答關於男人的那些問題。 研究者們指出,

我們迄今都未重視這樣一個事實, 即當今社會中男孩與父親的接觸交往實在太少, 身邊沒有良師益友式的男人來幫助他成長為一個合格的男子漢。 而女孩子在家裡與母親的接觸十分自然, 幼稚園和小學的老師也多為女性, 使女孩很容易與同性建立深厚友情和親密關係。 男孩的成長環境中缺少成年男子的角色示範, 他們就只能根據影視媒介中的形象去虛構一個男人, 並按照這種虛構的形象去行事, 以證明自己也夠得上一個男人。 但是, 由於他始終不瞭解男子漢的內心世界, 所以他不能在模仿過程中獲得真正的成長。 其結果是他雖有5尺男兒的外表, 但卻包裹著一顆脆弱的童心。

他為了掩飾自己內在的脆弱,

就不得不學會假裝, 以免丟失面子。 這種假裝是被迫的, 它使男人內心封閉而孤獨, 而女人又很少理解男人的這種孤獨。 其災難性的後果最終可能從他們的婚姻生活、父子關係、身心健康以及社會行為上反映出來。

西方的男子漢運動正是從公開承認男人的痛苦開始的。 當然, 這並不是僅僅宣洩男人的痛苦, 而是要尋求各種可能的解決辦法。 研究者們指出, 束縛男人的三大桎梏是:1.孤獨;2.被迫競爭;3.一輩子害怕流露感情。 如果說女性的敵人存在于周圍的世界, 那麼男性的敵人存在于男人自己千方百計構築的心理防線之內。 男人若不革新自己的內心世界, 也就不可能改變外邊的世界。 男人從自己設置的心理防線後邊漸漸走出來,

將意味著他們的進步與成長, 它將使男人本身受益, 而且也將惠及婦女和孩子。 當男人變得坦誠開朗, 在精神上快樂和健康起來之後, 他們的暴力和貪欲傾向就將轉化為和平與無私。

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