健康資訊

鹽對人體有哪些好處 細數鹽的十大功效

中醫認為, 鹽有清熱、涼血、解毒的作用。 據《本草綱目拾遺》記載, 鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。 因此, 清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水, 有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。

妙用一:用鹽祛痘

有時美容可以是件不昂貴的事情, 它的成本可能降到最低, 就比如我們平時吃的普通細鹽, 也是一個美容妙方。

對於背部長有青春痘的“頑疾”, 鹽一樣也有用。 入浴後讓身體充分溫熱, 待毛孔張開後多抹些鹽在後背, 各個角落都要抹到。 用浴刷按摩1分鐘, 不要太用力, 只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可, 然後用海綿蘸上淡鹽水, 貼在背上10分鐘, 用清水洗乾淨。

妙用二:用鹽控油

對於分泌油脂旺盛的t字部位, 即使到了秋天, 很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。 對於局部區域, 可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上, 輕輕按摩後休息3分鐘, 然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

妙用三:用鹽清洗傷口

如果不小心劃破皮膚, 傷口又不太大, 用涼開水加一點鹽, 用鹽水來清洗傷口, 然後撒一些消炎粉, 並用紗布包好。 這樣處理, 可使傷口不發炎感染, 並能快速癒合,

而且愈後不留疤痕。

妙用四:用鹽刷牙

照中醫的理論, 食鹽味鹹, 入腎, 齒為骨之餘, 腎又主骨, 所以, 食鹽能穩固牙齒。 刷牙的時候在牙膏上放點洗鹽, 有非常好的消炎殺菌的效果, 使牙齒更堅固潔白。

妙用五:用鹽清洗水果

清洗水果的時候記得把水果打濕後擦上鹽, 再徹底沖洗, 不僅能去處表面的污垢, 據說還能清除部分的殘留農藥。

妙用六:用鹽殺菌消毒

新買來的衣服, 毛巾, 可以先用鹽水浸泡後再清洗一下, 可以減少衣服的退色, 毛巾經常放點鹽煮一下, 一來能防止毛巾發黴, 再者可以給毛巾殺菌消毒。

妙用七:用鹽去污垢, 去味

用鹽可以不僅可以去除砧板上的污垢, 還能起到消毒, 去掉魚腥味的作用。 殺好魚, 用洗鹽搓一下手再用肥皂洗手就能去除腥味。

妙用八:用鹽養植物

家裡水養的植物裡放一點點鹽(千萬不要多放), 可以讓植物長得更好, 花期更長。

妙用九:去澀味

凡苦瓜、蘿蔔等帶有苦味和澀味的蔬菜, 切好後加鹽漬一下, 濾去汁水烹炒, 可減少苦澀味。

妙用十:用鹽洗頭

常用鹽水洗頭髮, 可去除頭皮屑, 亦可防止頭髮脫落。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示