男性健康

臉虛胖是什麼原因?這些因素最易誘發

虛胖是許多人身上存在的一種問題, 一般來講, 臉虛胖的情況在生活中最為常見, 那麼, 臉虛胖是什麼原因造成的呢?

1.愛吃堅硬難嚼的食物:

臉大最主要的原因就是下頜角肥大。 而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌, 導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。 因此, 要儘量避免或少吃這類食物, 以免過度使用咬肌, 讓臉部的線條更加柔和。

2.鹹的宵夜和食物:

喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。 這是因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分,

讓越來越多的水分停留在身體的組織液中, 使得我們的身體發生浮腫。 所以平時要吃的清淡一些, 不僅有助於消除浮腫, 對心臟也有好處。 另外, 通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。

3.用肩膀和下巴夾著接電話:

用一邊肩膀夾著聽筒打電話的, 或者用手托著下巴, 是影響臉型的很不好的習慣, 容易造成臉型左右不對稱。 臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大, 而且會很不自然, 嚴重的話會因為這個原因有很大的心理壓力。

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