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三伏天是調理脾胃病好時機!國醫大師推薦兩個祛濕方

(健康時報記者 林敬)夏季陽氣旺盛, 人體陽氣也達到了四季高峰, 尤其是三伏天, 正是預防調理脾胃病的大好時機。

濁毒內蘊是脾胃病的主病機。 在首屆中醫藥傳承創新大會上, 國醫大師李佃貴做了“濁毒學說——淺談中醫藥傳承發展”的主題報告, 他主張采用化濁解毒法治療此病, 而夏季正是把好濁毒入侵的關口。

中醫講, 脾主運化, 夏季濕氣重, 濕毒困脾, 堆積在體內, 到了冬天的時候脾胃就會發病, “所以夏季我們及時用藥把濕濁之氣阻擋在體外, 相當于從源頭上把好了關, 這也是中醫所講的治未病的理念”,

李佃貴教授說, 另一方面夏季汗毛孔正開, 肌膚腠理開泄, 也更有利于濕濁排出。 所以在夏季調治脾胃病可以起到四兩拔千斤的效果。

近年來在李佃貴教授首創的“濁毒”理論的指導下, 河北省中醫院創制了冬病夏治1到8號方, 針對慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、慢性結腸炎、胃神經官能癥等出現胃疼、脹、便秘、腹瀉的患者, 根據不同的病癥, 辨證施治, 起到了健脾化濁、和胃降逆、調暢氣機、化濁解毒、平衡陰陽的作用, 對治療和預防脾胃病大有益處。

居家調理方面, 李佃貴教授推薦兩個祛濕方:

一是化濁茶, 取藿香、佩蘭, 各10克, 泡茶喝即可。 藿香芳香化濁, 和中止嘔, 發表解暑;佩蘭芳香化濕, 醒脾開胃, 發表解暑。 二藥結為對藥祛濕效果特別好。

如果有便秘的問題, 也可以加點清肝明目, 潤腸通便的決明子。 三藥合用化濁解毒功效更強, 可引毒從大腸排出。

二是用祛濕粥。 根據食量取扁豆, 薏米, 蓮子, 綠豆一起熬成粥, 每天喝一碗即可, 有健脾利濕之效。

鏈接:近日, “首屆中醫藥傳承創新大會”暨中國中醫藥研究促進會中醫藥傳承發展工作委員會成立大會在北京召開, 會上宣布《大國中醫》專題紀錄片、“名醫走基層”公益活動正式啟動。

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