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榴蓮放冰箱可以放幾天

人們如果是整個榴蓮吃不完的情況下需要放入到冰箱里面冷藏, 不要放在常溫的環境下去保存, 否則就會使得榴蓮味道發生一些改變, 另外也不要放在冷凍的地方去冰凍起來, 如果是這樣也是會讓榴蓮的營養物質流失, 再去吃榴蓮的時候就會變得不是那么鮮美, 而且每天吃的數量也不要過多。

果肉含有極高的糖分、蛋白質、淀粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等, 可以提高人體免疫力, 抑癌抗癌。 中醫認為, 經常食用榴蓮可以強身健體, 健脾補氣, 補腎壯陽。 榴蓮性熱可以活血散寒, 緩解經痛, 改善腹部寒涼, 是寒性體質者的理想補品。 但一次不可多吃, 因其豐富的營養, 腸胃無法完全吸收時會上火。 患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。 泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。

如不慎吃榴蓮過量, 以致熱痰內困, 呼吸困難、面紅、胃脹, 應立即吃幾個山竹化解,

因為山竹屬至寒之物, 可克制榴蓮之熱。 只有水果王后才能降服水果之王。 也可用榴蓮皮+鹽水煎服。

1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。

3、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,

如糖尿病患者兩者同吃, 會導致血管阻塞, 嚴重的會有爆血管、中風情況出現, 不宜食用。

4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化, 對身體無益, 不宜食用。

5、中醫認為:榴蓮性質溫熱, 若吃得太多, 會令燥火上升, 及出現濕毒的癥狀。 想緩解不適, 就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

6、榴蓮含有的熱量及糖分較高, 因此肥胖人士宜少食。

7、榴蓮含有較高鉀質, 故腎病及心臟病人, 宜少食。

8、榴蓮一次不宜多吃, 若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味, 則表示已變質不能吃。

9、老年人應特別注意, 榴蓮果汁黏稠, 易阻塞咽喉、氣管而引起窒息, 故老人須少吃、慢吃。 [7]

注意事項:

1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久, 一次也不可多吃。

2、當嗅到已熟的榴蓮帶有一股酒精味時, 則表示一定是變質了, 千萬不要購買食用。

3、因榴蓮口感較稠結, 易積于腸內, 多喝開水可助消化。

4、榴蓮雖富含纖維素, 但它在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用反而會阻塞腸道, 引起便秘。 [7]

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