中醫推拿

天天拔罐好不好

拔罐是非常好的一種養生方法, 這種養生方法不僅可以用來緩解我們身體疲勞, 還可以用來幫助治療疾病, 所以有很多人會花錢去美容院拔罐, 因為拔罐的過程中, 我們會覺得特別享受, 還能夠促進我們身體內的血液循環和新陳代謝, 但是在拔罐之后24小時之內不宜洗澡, 那么天天拔罐好不好呢?

長期拔罐對身體好嗎

1、經常拔火罐會導致皮膚感染

很多人認為拔罐最少要半小時, 這樣才能有效果, 中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間, 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰, 這樣不但會傷害到皮膚, 還可能會引起皮膚感染。

2、拔火罐后洗澡很容易著涼

順序還真要注意, 可以洗完澡后拔火罐,

但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。 拔火罐后, 皮膚是在一種被傷害的狀態下, 非常的脆弱, 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 而如果是洗冷水澡的話, 由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態, 很容易受涼。 所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

3、毛孔張開易誘發中風

拔罐就是打開皮膚的毛孔使其處于舒張的狀態, 這樣體內的濕氣和淤氣就會被吸出來, 但是外界的寒氣也通過舒張的毛孔進入到體內, 從而引發感冒嚴重的還可能誘發中風。 所以在拔罐過后切忌洗冷水澡, 及時去做好身體的保暖工作, 以防止寒氣的入侵。

運動減肥之拔罐減肥

用拔罐方法來減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開, 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強, 皮膚表層衰老細胞脫落, 從而使體內毒素、廢物加速排出!

通過對局部部位的吸拔, 能疏通經絡, 平衡氣血, 調整內分泌, 加速血液循環及淋巴液循環, 促進腸胃蠕動, 從而改善消化功能, 使機體新陳代謝加快,

產熱及脂方消耗增加, 既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪, 從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能, 加快基礎代謝率, 從而促進脂肪代謝, 產熱增加, 使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

通過扶正去邪, 刺激腧穴, 調整經絡, 達到加強脾腎功能, 扶助正氣, 又通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣, 不僅能取得整體減肥的效果, 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

第一:通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值, 拔罐打通人體減肥要穴后, 可以使人體中過氧化脂質含量下降, 加速脂房的新陳代謝, 從而達到減肥目的。

第二:可以糾正患者的異常食欲, 通過對神經系統的調節, 可以抑制胃酸分泌過多, 達到不乏力、不饑餓的目的。 拔罐以后, 胃的排空減慢, 胃不空了, 自然就有飽的感覺, 可以不太想吃東西了。

第三:在于有效調節內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高,為什么生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩后打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在采用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂。

拔罐減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分蜜失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

第三:在于有效調節內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高,為什么生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩后打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在采用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂。

拔罐減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分蜜失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

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