疾病預防

美國研究發現病態失眠症或減少患者壽命

根據日本厚生勞動省公佈的調查資料顯示, 日本人每5人就有1人存在失眠問題, 主要表現為早醒、夜間頻繁起床等症狀, 這其中還包括一些危險的症狀。

據Record Japan網站1月12日報導, 美國曾於2004年至2010年期間, 對2.34萬名失眠症男性患者進行了長達6年的追蹤調查, 根據結果顯示, 調查期間共有2025人死亡, 調查小組通過排除生活方式、年齡等對死亡存在關聯的客觀因素, 對失眠症與死亡率的關係進行了分析, 據顯示, 入眠困難(30分鐘至1小時內無法入睡)患者以及非恢復性睡眠(NRS)患者的死亡率遠遠高於其他失眠患者, 其中入眠困難患者高出了55%,

NRS患者則高出了32%。

根據美國國立精神衛生研究所實施調查, NRS患者多為年輕人, 患者且多存在炎症等不良反應, 與正常人相比, NRS患者患上睡眠無呼吸症候群、肺氣腫、慢性氣管炎等呼吸疾病甚至是癌症的幾率可能會更高。 而此次追蹤調查小組分析得出的結論是, 一些特定的失眠症狀可能縮短患者壽命。

對於病態失眠症的定義是, 睡眠不佳持續1個月以上, 且對日常活動產生影響, 尤其後者可以作為是否患有病態失眠症的重要辨別方法, 對於連續數日無論怎麼睡覺都無法解除疲勞的人來說, 建議最好去往醫院進行診治。

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