健康生活

嗓子老覺得有東西堵著

有的人經常會感覺到喉嚨不舒服, 喉嚨裡面老是有什麼東西堵著, 像這一種要考慮室友喉嚨裡面的炎症或有一些膿性的分泌物, 所以會導致嗓子卡痰, 需要先到醫院去檢查一下其中的原因, 根據原因治療恢復的會更快一些, 還能預防併發症。

中醫定義

中醫稱之為"梅核氣", 中醫學認為本病因情志所傷, 導致肝氣鬱結, 肝鬱氣滯或氣滯血瘀而形成。 中醫治療方法大致為:疏肝理氣, 除痰散結。

誘因

1.長期鼻塞、張嘴呼吸:鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能, 當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能, 造成幹冷空氣直達喉部而產生幹痛。

2.長期鼻涕倒流刺激咽喉:常見慢性鼻炎患者, 膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動, 易於滋生細菌。

3.持續或復發性的咽喉感染:反復"感冒"或"扁桃體發炎"可造成咽喉有痰或異物感。

4.胃酸逆流燒灼咽喉:常見於喜歡在睡前大吃大喝後倒頭便睡之人, 酸性胃液會逆流而上, 燒灼食道及咽喉, 長期刺激, 患者常會于睡醒發覺咽喉灼熱、幹痛。

5.刺激性飲食及不當口腔衛生:喜歡喝酒, 嗜食辛辣及刺激性食物, 飯後來根煙, 卻忘了要經常刷牙及漱口, 這樣每餐飲食都是一次刺激,

不久就會得慢性咽喉炎。

6.講話過多, 水分補充不足:說話多了口乾舌燥, 加上有些中老年人本身唾液分泌不足, 此時應多補充水分, 少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。

7.工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙:中年女性常因此而覺咽喉異物感,

可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。 另因症狀無法緩解, 擔心喉部長腫瘤, 長期的心理壓力更易加重症狀, 有一半以上患者經詳細檢查排除咽喉部腫瘤後症狀會減輕, 睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息, 當然會覺得不舒服。

8.高溫灰塵多, 或有刺激性氣體的工作環境:長期處於不良的工作環境中較易得慢性咽喉炎。

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