中醫疾病

女性經期牙痛怎麼辦?

調理方法:足部按摩

1.上下顎:反射區在雙腳腳背大拇趾關節處, 關節上方是上顎, 下方是下顎。 按摩時由外側往內側扣按。

2.上身淋巴腺:反射區位於雙腳內側,

踝關節上方, 用手觸摸時有凹陷的感覺。 從外側往內側方向推按。

調理小偏方:冰塊壓虎口

用冰塊搓摩拇指與食指相連的“虎口”地帶, 並將冰塊壓在此部位5~7分鐘。 這種摩擦法能緩解50%的疼痛, 適合經期前使用。

防止經期牙痛出現, 可採取以下日常護理:

1.用溫水刷牙、漱口。 日常刷牙、漱口用水的溫度應接近似體溫。

2.日常飲食的溫度不要太高, 不宜常吃堅硬、幹硬、粗糙及生冷食物, 同時避免吃辛辣的食物。

3.平時多使用含氟牙膏。 宜用柔軟的牙刷。

4.平時多做上下齒的叩動。

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