老人晚上睡覺出汗是怎麼啦?
最近一段時間, 我的爺爺總是在晚上睡覺的時候, 出現出汗的情況, 每天睡醒後, 頭上、身上都是汗。 請問, 這是怎麼回事呢?
如果老人不是因為臥室中的溫度過高, 蓋的被子太厚等導致的出汗, 就是出現了盜汗的情況, 這種情況一般是因為腎陰虛導致的。 可以用黃芪煎水, 加入粥中一塊喝了, 就會緩解症狀。 平時要注意加強鍛煉, 讓身體更加的強壯。 在飲食上可以多吃一些核桃、黑米、黑木耳、枸杞、韭菜等補腎壯陽的食物, 這樣也可以緩解盜汗的症狀。 要注意被褥要及時的晾曬, 這樣可以讓皮膚處在一個比較乾燥的環境中,