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街頭散步無益于身體健康

日期:2017-12-07

英國研究人員發現,受空氣污染影響,沿街散步對身體健康的益處微乎其微,可以忽略不計。

英國帝國理工學院研究人員召集119名60歲以上志願者,將他們分為心臟病患者組、慢性胸膜炎患者組和身體健康組,並隨機分配他們在倫敦牛津街和與之相距不遠的海德公園分別散步2小時。研究人員發現,無論健康與否,在公園散步的志願者肺功能改善、動脈血管軟化顯著,效果持續到散步後26小時。沿牛津街散步者肺功能改善微弱,動脈硬化狀況甚至惡化。牛津街是倫敦繁華的商業區,馬路上通常只有燒柴油的公車和計程車通行。

研究人員因此得出結論,在空氣污染的地方鍛煉幾乎無益于身體健康。“如果人們不能找到一片綠地或公園鍛煉,那就在室內運動吧,”帝國理工學院教授鄭凡(音譯)說。

相關研究報告發表于英國《柳葉刀》週刊。

科學家一直試圖搞清在空氣污染環境下鍛煉是否有益健康。英國劍橋大學研究人員2016年曾得出不同結論,認為堅持鍛煉的益處仍大於空氣污染對身體造成的危害。當年研究領頭人瑪律科·泰尼奧認為,上述兩項研究得出不同結論,與研究物件數量和研究時間長短都有關係。他指出,最新研究沒有否認鍛煉有益健康,只是在空氣污染環境下這種益處削弱了。(據新華社)

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