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街頭散步無益于身體健康

英國研究人員發現, 受空氣污染影響, 沿街散步對身體健康的益處微乎其微, 可以忽略不計。

英國帝國理工學院研究人員召集119名60歲以上志願者, 將他們分為心臟病患者組、慢性胸膜炎患者組和身體健康組, 並隨機分配他們在倫敦牛津街和與之相距不遠的海德公園分別散步2小時。 研究人員發現, 無論健康與否, 在公園散步的志願者肺功能改善、動脈血管軟化顯著, 效果持續到散步後26小時。 沿牛津街散步者肺功能改善微弱, 動脈硬化狀況甚至惡化。 牛津街是倫敦繁華的商業區, 馬路上通常只有燒柴油的公車和計程車通行。

研究人員因此得出結論, 在空氣污染的地方鍛煉幾乎無益于身體健康。 “如果人們不能找到一片綠地或公園鍛煉, 那就在室內運動吧, ”帝國理工學院教授鄭凡(音譯)說。

相關研究報告發表于英國《柳葉刀》週刊。

科學家一直試圖搞清在空氣污染環境下鍛煉是否有益健康。 英國劍橋大學研究人員2016年曾得出不同結論, 認為堅持鍛煉的益處仍大於空氣污染對身體造成的危害。 當年研究領頭人瑪律科·泰尼奧認為, 上述兩項研究得出不同結論, 與研究物件數量和研究時間長短都有關係。 他指出, 最新研究沒有否認鍛煉有益健康, 只是在空氣污染環境下這種益處削弱了。 (據新華社)

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