健康生活

血脂高不高,這三處一看就知道!

有的中老年人去體檢時, 總是不經意就被查出來血脂高, 那麼怎麼才能避免這個問題呢, 如果能讓這個健康問題能被及時發現就好了。

(資料圖)

其實, 這個“看臉”發現高血脂的方法並不神秘, 主要是看看眼瞼有沒有“黃色瘤”。 中老年人, 尤其是女性, 眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節, 不痛不癢, 就很可能是黃色瘤。 它常長在上眼瞼的內眼角處, 也可能出現在面部其他部位或膝蓋上, 針頭或黃豆大小, 邊緣略高出皮膚表面, 質地較柔軟。

黃色瘤主要是因為身體裡血脂太高, 代謝異常, 而導致膽固醇沉積所致。 當你的眼睛周圍長出了這種東西, 第一時間去醫院檢查血脂吧。

判斷血脂高不高, 除了“看臉”以外, 身體還有以下三個回饋信號!

1、間歇性腹痛

生活中肚子疼是很平常的事情, 幾乎每個人都出現過, 但如果肚子發出隱隱陣痛, 那你就要小心了。

尤其是吃過飯之後, 這可不是什麼慢性胃炎, 很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。

2、腿部易抽筋

很多人都以為抽筋, 要麼是缺鈣, 要麼是著涼了?其實並不一定是, 還有可能是血脂太高引起的。

當身體裡的膽固醇出現代謝異常, 聚集在肌肉之中, 引發肌肉收縮, 進而導致抽筋的產生。 另一方面, 高血脂會導致血管變窄, 血液迴圈無法得到暢通, 也會使得肢體局部因為缺血而疼痛、抽筋。

3、總是犯困

現在大部分人一上班就會覺得自己犯困, 當然了很大一部分是勞累沒有休息好導致的, 但是還有一部分是高血脂阻礙血液流通, 而血液有一個重要的功效就是攜帶氧氣。 當你的血脂較高時, 供給給大腦的氧氣就會減少,

大腦缺氧了, 就會犯困打哈欠, 而這種短暫的犯困也是大腦自我保護的行為。

這3個高血脂的身體信號大家一定要留意, 特別是如果你的身體同時出現以上幾個信號, 那麼你一定要記得及時檢查自己的血脂情況。

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