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祛除臉上痘痘的中醫秘方

中醫認為, 祛痘痘就要先祛痰濕, 祛痰濕就要先健脾胃。 "脾為生痰之源", 脾胃健則痰濕自消。

首先, 健康壯脾胃, 消除生痰之源。

在飲食方面要多加注意, 可以常喝些山藥薏米芡實粥, 減少辛賴、海鮮等刺激性食物的攝入量。 山藥薏米芡實粥可以健脾胃, 生氣血。 另外, 閒暇時光, 可以敲帶脈(肚臍周圍一圈)或者推腹以舒肝健脾, 同時揉"消氣穴"陽陵泉以順氣消痰。

其次, 打通經絡, 給濕毒找出路。

多數長痘痘的女性, 其都會肩膀僵硬, 大腸經、小腸經、三焦經都有不同程度的淤阻現象。 要疏通了這些經絡, 將體內的濕毒之氣排除,

痘痘自會消退。 中醫認為, 可採用刮痧、按摩、針灸等中醫療法以通經絡, 達到祛除臉上痘痘的效果。

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