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羅漢果茶能止咳 羅漢果的吃法有哪些

對于經常用嗓子的人來說, 嗓子難受是很常見的情況, 而由于各種原因, 我們平時也會出現咳嗽、嗓子癢、嗓子干燥、腫痛等情況, 引起這些癥狀的原因有很多, 用嗓過度、喉嚨發炎、上火、肺熱等等, 都會引發咳嗽、腫痛難忍的情況。

羅漢果素有“神仙果”的美譽, 對于嗓子問題有非常好的療效, 主要功效有清熱潤肺、潤腸通便, 對于因肺熱引起的咳嗽、咽痛、百日咳, 因暑熱引起的口渴, 腸燥引起的便秘等都有很好的治療功效。 所以, 無論是咳嗽還是便秘, 抑或因為夏季暑熱而引發的口渴難止, 均可以通過羅漢果進行治療。

羅漢果該怎么吃呢?可以用來泡茶也可以煲湯, 還能與其他材料一起煎水服用, 下面介紹幾種羅漢果的做法。

1.羅漢果糖水

材料:甘蔗、羅漢果、蜂蜜、蓮子、蜜棗。

做法:將甘蔗切成小塊后放入鍋中加入大量清水煮開, 放入蓮子、蜜棗、羅漢果, 再繼續煮開后轉小火煮半個小時左右即可飲用。

2.羅漢果茶

材料:羅漢果。

做法:將羅漢果用開水燜泡十五分鐘后飲用即可。

3.羅漢果豬肺湯

材料:羅漢果、豬肺。

做法:將豬肺洗凈切成小塊后與羅漢果一起加水煮湯, 煮好之后加些調料調味即可食用。

4.羅漢果豬肉湯

材料:羅漢果、豬肉、腐竹、柿餅、鹽。

做法:柿餅去蒂洗凈, 腐竹浸軟切段, 豬肉洗凈切片后用開水焯過。 在鍋中加入清水煮開, 將材料放入鍋中燉煮一個半小時后加入鹽調味, 再繼續煮一個半小時即可食用。

5.羅漢果蜂蜜水

材料:羅漢果、蜂蜜、山楂片。

做法:將羅漢果洗凈后壓碎, 與洗凈的山楂一起放入鍋中加水煮熟, 將湯渣濾掉后加入蜂蜜調味飲用即可。

6.羅漢果糖

材料:羅漢果、白砂糖。

做法:將羅漢果壓碎后加水煎三次, 煎成粘稠狀加入白糖拌勻曬干, 每次飲用可取適量泡水喝。

7.羅漢果粥

材料:羅漢果、粳米、鹽、味精。

做法:將羅漢果亞隨后加入清水煎三次后濾掉藥渣, 與洗凈的粳米一起放入鍋中煮粥, 加鹽、味精調味即可。

8.羅漢果蓮藕湯

材料:羅漢果、蓮藕、紅棗、冰糖。

做法:將蓮藕洗凈去皮切片, 紅棗提前浸泡。 先在鍋內加入清水、冰糖燒開, 然后加入羅漢果、紅棗用小火煮二十分鐘作用, 再加入藕片繼續煮十五分鐘即可。

以上是一些羅漢果的吃法食譜, 羅漢果是一種涼性藥物,

對于肺熱引起的咳嗽、口干等都有很好的療效, 然而如果不是因為肺熱引起的咳嗽, 很可能無法通過羅漢果治療, 因此, 要注意區別病因, 而且羅漢果也不可以長期服用, 長期飲用很可能會導致胃部受寒, 引發其他疾病。 只有在適宜服用的時候, 按照療效進行, 一旦病癥痊愈要及時停止服用, 避免服用過量, 反而危害自身。

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