營養飲食

人流後能不能吃帶魚呢

人流是指在不想要寶寶的情況下卻意外的發生懷孕, 從而以藥物或是手術的方式結束妊娠。 女性人流對身體的傷害非常大, 所以在術後的恢復期也需要格外的注意保養, 保養的方式等同於女性生產完以後的坐月子, 所以人流後的飲食也是非常重要的。 那麼人流後能不能吃帶魚呢?一起來看看吧!

人工流產一般是指24周以內的妊娠, 因計劃生育、疾病、防止先天性畸形、遺傳病及非法妊娠等原因, 採取人工方法進行流產。 帶魚屬於冷性的食物, 建議不要吃, 1個月後再吃。

帶魚的營養價值:帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。 帶魚性溫, 味甘, 具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。

帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素, 實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品,

尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚乾燥者食用。 此外, 孕婦吃帶魚有利於胎兒腦組織發育;少兒多吃帶魚有益於提高智力;老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預防老年癡呆;女性多吃帶魚, 能使肌膚光滑潤澤, 長髮烏黑, 面容更加靚麗。

由此可見, 人流以後的保養期是不適合食用帶魚的。 雖然帶魚的營養價值極高, 但是缺屬於生冷性的食物, 在人流後吃帶魚會加重下身出血的情況, 從而導致子宮內膜不能夠進行很好的修復。 如果實在想吃, 也需要等到做完人流的一個月之後再食用比較好。

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