女性健康

女性經期不適宜K歌 經期唱歌危害多

導讀:唱歌對都是白領來說是個很好的放鬆休閒方式, 但是唱歌也要選擇身體狀態最佳的時候, 那麼女性經期去唱歌有哪些壞處呢?四季養生網為你揭示經期K歌的壞處。

女子聲音的音調普遍比男子要高些, 這也是女子第二性征的一種表現, 女性的聲音和月經一樣, 也受體內性激素的調節。

女性月經期間, 由於體內性激素含量的變化, 引起聲帶毛細血管充血, 血管壁也變得比平時脆弱, 這時如果去K歌, 聲音過高導致聲帶過度疲勞, 或者咽部運動過量, 聲帶毛細血管就容易發生破裂, 造成聲帶出血和聲音嘶啞, 歌聲自然就不會那麼清脆悅耳了。

臨床上聲帶出血的病人, 女性明顯多於男性, 其主要原因就在這裡。

但也有個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好, 這又是為什麼呢?此類特殊情況實際上是一種假像。 說明這些女性的聲帶往往原來就有缺陷,

如聲帶閉合不緊等。 月經期間的充血、水腫, 反而使原有的缺陷得到了彌補, 顯得音色比平時好。 但這種反常現象是短暫的, 若不注意而用嗓過度, 對聲帶就會造成傷害。

所以, 年輕女孩特別是女學生, 如果想永葆美妙的歌聲, 除了學會用科學的發聲方法外, 很重要的一條就是月經期間, 尤其是在月經來潮的前夜和第一二天, 不能過度用嗓子, 唱歌時間不要過長, 切忌強行唱高音。

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