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男人身體發出的健康信號

你的身體正在向你抗議嗎?你是否能正確解讀這些身體的“抗議”呢?下面就來看看身體上的哪些兒抗議要引起特別注意吧。

晚上腿腫

這是慢性靜脈衰竭的症狀。 需要多吃生的蔬菜, 它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

手腳經常抽筋

可能是缺鈣和維生素D, 要多吃乳製品、肝臟、海鮮。

比往常多汗

這可能是血管植物神經錯位。 如果普通的鎮靜劑不起作用的話, 就要去看醫生了。

體重變化、經常口渴

這些症狀有點像糖尿病, 有必要去做血糖檢查。 如果檢查結果還算正常, 就不要再吃甜食和油膩的食物。

腰疼

這可能是膀胱炎或者附件炎。 應該到醫院驗血、驗尿, 需要的話可做膀胱鏡檢查。 這時要多喝水, 忌辛辣、含香料的食物。 要消炎和理療, 用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

早上起來眼睛微腫

這很可能是長期疲勞的結果。 如果水腫經常出現, 那就要檢查一下腎。

經常頭暈

應檢查血壓。 任何年齡段的人都可能患低血壓, 女性通常在35~40歲時出現。 要調整飲食, 選擇一些有益的體育運動, 比如游泳。

大量脫髮

頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食, 也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

易怒

因為一點兒瑣事就哭泣, 如果這與你的性格不符, 就需要檢查甲狀腺, 中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。 初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦。

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