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女性腰酸痛的原因有哪些呢?

最近這幾天感覺腰酸疼, 不能走太長時間的路, 否則就容易疼的厲害, 吃了止痛片也不好, 女性腰酸痛的原因都有什麼呢?

女性腰酸痛的原因一般跟腎虛有關, 還有可能是因為盆腔炎以及腰椎間盤痛引起的, 需要趕緊去醫院檢查, 根據病因治療, 平時要注意避免勞累, 不要幹大力氣的活, 每天適當的活動活動腰部, 不要長時間坐著, 可以吃一些對腎好的食物, 像黑芝麻, 黑米, 韭菜, 白菜, 菠菜等食物, 飲食要多吃有營養的食物, 注意腰部不要著涼, 可以每天用熱水袋敷一敷腰的部位, 經常按摩也可以緩解疼痛。