女性健康

懷孕16周肚子有多大呢

懷孕16周寶寶特別快樂, 他能夠做出各種各樣的動作, 嘬拇指、伸腳、眯眼、甚至會翻跟頭, 而且令人激動的是, 你可以聽到第一次胎動了, 這會讓你直觀感受到寶寶的存在。 寶寶發育迅速, 你很容易貧血, 補充好營養, 和寶寶一起成長吧!下面一起看看懷孕16周肚子有多大。

一胎兒發育

1胎兒從頭到臀長約有16cm長, 重約110g。 雙頂徑的平均值為3.62±0.58釐米, 腹圍的平均值為 10.32±1.92釐米, 股骨長為 2.10±0.51釐米。

2胎兒的胳膊和腿都發育完成了, 關節也開始活動了, 胎兒頭上開始長出絨毛, 胃髒開始分泌消化液, 腎臟開始分泌尿液。 現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態, 胎兒的肺也開始工作, 他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。

3更令人驚喜的是, 在本周您對胎動的感覺更加明顯, 有時還會有些觸痛感, 這些都是正常的反應, 不必擔心。

二媽媽變化

懷孕16周, 現在你的體重增長了大約2kg,

子宮約為250g, 本周你的子宮高度大約到恥骨和肚臍之間的中間位置了。 由於血量和羊水的增加、胎盤和胎兒的增大, 以及變大的胸部, 這些都會使你的體重逐漸增加, 你的小腹已經隆起, 看起來“孕味十足”。

三營養提示

1此時, 媽媽在生理上會感覺到:精力旺盛, 乳房膨脹, 食欲增加, 由於消化系統功能減弱, 容易發生消化不良及便秘。 在吃飯以後, 孕媽體內的血糖含量會增加, 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了, 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

2現在是寶寶長牙根的時期孕媽媽要多吃含鈣的食物, 讓寶寶長上堅固的牙根。 白砂糖有消耗鈣的不良反應, 且易使人發胖。 孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。 紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍,

鐵質比白糖多1倍, 還有人體所需的多種營養物質, 有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。

上面介紹了懷孕16周的肚子變化, 懷孕期間, 因為體質的改變, 身體總是會出現一些孕前沒有的疾病症狀, 妊娠癢疹就是其中之一。 妊娠癢疹的症狀表現為皮膚上出現對稱分佈的丘疹, 孕媽會感覺到皮膚瘙癢難耐, 夜間更為劇烈。 孕媽出現妊娠癢疹時要小心護理。

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