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懷孕四個月的孕婦每天喝優酪乳好嗎?

老婆已經懷孕四個月了, 最近去了醫院進行產檢。 產檢的結果顯示非常健康, 但是老婆非常喜歡喝優酪乳, 現在每天都喝一杯, 這樣對身體有壞處嗎?

原來裡面還有大量的益生菌物質, 對於腸胃的調理有非常大的好處, 但是優酪乳是冰的。 如果孕婦長期喝的話可能會造成宮寒。 而且還有可能造成內分泌失調。 本來孕婦的身體就處於一個不太平衡的微妙狀態。 任何外界一些變化和干擾都有可能會導致孕婦的一些不適反應。 所以最好不要是天天喝優酪乳, 如果實在想喝的話要隔一天再喝。

喝之前最好是加熱一點點時間可以使優酪乳變熱, 而且可以提高益生菌的活性。

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