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手臂皮膚刺痛是怎麼回事?

皮膚是人體最大的器官了, 其覆蓋了人體的表面, 其對於人體的作用就好如臭氧層對於地球一樣, 是保護器官的一種。 皮膚可以有效的隔斷細菌和人體並且可以防止水分的流失等等, 而有些人會出現有手臂皮膚刺痛的情況, 出現有這種情況是需要人們注重起來的, 下面就來介紹一下手臂皮膚刺痛是怎麼回事。

皮膚出現這樣的現象, 一般是神經的問題, 可能有手臂神經發炎。

指導意見:

建議最好是到醫院神經內科檢查, 然後對症服用營養神經方面的藥物治療。 平時注意休息, 避免手臂著涼疲勞。

緩解方法:

1、進行局部按摩來治療

當胳膊肌肉酸痛時,可以用手掌按住酸痛部位,順時針揉搓15分鐘左右,然後反過來逆時針再揉搓15分鐘。 每天重複5--10次,胳膊肌肉酸痛會明顯減輕。 當胳膊肌肉酸痛比較嚴重時,可以購買舒筋活血的膏藥貼在疼痛部位,貼的時候按壓好邊角,這樣效果才更好。

2、用熱毛巾熱敷

如果不想用膏藥貼,還可以用最簡單的方法用熱毛巾熱敷。 對於疼痛的部位,用浸了熱水的毛巾熱敷分鐘左右,毛巾涼了再浸熱水後繼續熱敷。 直到感覺疼痛部位明顯減輕。

3、減少體力活動

當胳膊肌肉酸痛時,儘量少用胳膊幹重活,否則會加重酸痛。 比如提成桶的水,胳膊需要用很大的勁,會讓本來酸痛的胳膊更加難受。 胳膊出現酸痛症狀,不論採取什麼措施都不會立馬就好,再輕微的也要兩三天的恢復時間。 厲害一些的時間更長。 因此要耐心調養,過了一段時間後,胳膊肌肉酸痛會自然好轉。

4、進行指壓按摩

按壓位於拇指和食指指蹼之間的大腸經合穀穴,可以減輕面部疼痛,用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘,然後再壓右手,如果已懷孕不要用這個穴位。 為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經間使穴,把拇指放於手腕內側中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間,用力壓1分鐘3-5次,然後再重複按壓另一側。 按壓外關穴有助減輕上半身內的疼痛,把拇指放於距腕關節2拇指寬上肢前端中部,按壓1分鐘,然後重複按壓另一側,每次壓2-3次。

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