常見疾病

狐臭是怎麼引起的 預防方法教你遠離異味

狐臭的原因

家族遺傳

家族遺傳是引發狐臭幾率最高的原因, 有62%以上的患者都有家族遺傳史。 如果家中父母有狐臭, 那麼子女患有狐臭的幾率會高達93%。 如果父母一方有狐臭, 子女患有狐臭的幾率為50%。

飲食不合理

誘發狐臭還與所在地區飲食習慣有一定聯繫, 食用過多的異味刺激食物, 會讓汗液更加臭, 如刺激性的洋蔥、蒜頭等等, 這些食物進入體內後, 異味會通過汗腺排出體外, 形成不佳的味道。

不良個人衛生

在每次運動後, 沒有及時的處理身上的汗液, 造成細菌滋生發酵, 形成意味, 尤其在腋下這種蔭蔽的地方,

分泌物難以揮發, 不注意清潔, 更容易形成狐臭。

穿著不合適

人體有些部位不便於清潔, 比如乳房、腋窩、腹股溝等等, 這些地方的分泌物卻多於其他位置。 對於喜歡身穿緊身衣褲的人來說, 會阻滯汗液分泌物的排泄, 增加溫度、濕度, 從而滋生細菌, 產生異味。

大汗腺分泌旺盛

汗腺分泌過多汗液一般都在夏季, 而狐臭與多汗症是並存的, 腋窩下的大汗腺分泌過多就是誘發汗臭的原因之一。 夏季汗多, 而且腋窩不宜自動散發。

青春期發育

有的人狐臭是因為身體發育後誘發, 在這個時期汗腺發育成熟, 狐臭的症狀有輕重, 重的人別人和容易聞到。 不過到了中年, 隨著汗腺分泌的減少而消失。

毛囊肥大

造成毛囊肥大的原因有,

經常處理腋下毛髮刺激造成, 同時形成狐臭與否則與分泌的大汗腺也有沒有脂質類物質, 如果有在細菌的作用下則會形成狐臭。

狐臭怎麼預防

注意個人衛生

人運動出汗後會應該及時洗澡或者搽乾淨汗水, 在條件不允許的情況也應該保持腋下清潔乾淨,

這樣能降低狐臭的發病率。

穿著寬鬆衣服

汗腺發達的人應該穿著寬鬆吸汗舒適的衣服, 長袖長褲並不能遮蓋氣味, 反而會不利於分泌的散發, 增加排汗量, 讓味道難以消散, 反而越臭。

飲食多注意

多食用清爽的綠色食物, 比如含水分高的西瓜、冬瓜、白菜、柳丁、生財等等, 含有高纖維能幫助排便, 將體內的廢物快速排出體內。

香水不可掩蓋

有人認為臭的味道就應該用香水掩蓋, 實際上不然一則容易過敏, 二則香味加上臭味更令人難以接受, 味道會更劇烈, 令人難以接受。

少吃蛋白質

細菌對蛋白質情有獨鍾, 因為能為其提供營養物質, 而肉類中含有較高的蛋白質, 所以有狐臭的人應該適量的食用。

吃肉選擇白肉, 比如魚肉、雞肉, 每餐3到4兩就可以了。

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