中醫疾病

小孩血熱怎麼辦 多吃這些食物能治療

小孩血熱吃什麼好

牛奶

歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽, 稱牛奶“潤肌止渴”、“潤皮膚”、“潤大腸”、“滋潤五臟”、“滋潤補液”。 牛奶對失眠多夢、神疲乏力、偏頭痛的陰虛者很適宜。

鴨肉

鴨肉是理想的清補之物, 文火久燉, 更能讓其中的營養成分煮出。 陰虛體質的人, 尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的患者最為適用。

豬肉皮

有滋陰和潤燥的作用。 清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液, 充胃汁, 滋肝陰, 潤肌膚, 止消渴。 ”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯著, 春秋季節食用更好。

干貝

肉質細嫩, 味道鮮美, 能滋陰補腎。 《本草從新》裡說, 干貝“療消渴”。

此外, 小朋友血熱還可以多吃赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。

小孩血熱如何調理

選擇靜態運動

運動方面, 血熱的人不適宜做劇烈運動, 應做溫和運動, 例如瑜伽, 靜態運動有利於調節體內血運,

撫平情緒波動。

儘量少曬太陽

血熱者不宜做日光浴, 平時太陽也要適當少曬, 因為這些人本來就陽氣盛, 如果在陽光下暴曬, 吸收陽氣, 等於火上澆油。

中藥調理

血熱嚴重的人, 可服用中藥調理, 或平時多喝點菊花水。 必要時, 可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝, 或在醫生的指導下, 根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。

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