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腸胃不舒服吃什麼食物好?

前幾天和宿舍裡的小夥伴一起出去吃大排檔, 之前從來沒有出去過, 這次吃了胃特別難受, 請問, 腸胃不舒服吃什麼比較好?

腸胃不好首先應該補胃, 胃部一直是沃恩比較重視的問題, 首先, 建議你喝點早晚養胃粥, 裡面最好放上一些蓮子, 粳米, 大棗, 這樣能夠起到保護胃部的作用。 其次, 可以喝一些紅棗銀耳羹, 因為紅棗和銀耳在一起能夠發揮出別具一格的作用, 將疼痛的腸胃及時的調理好, 另外, 如果腸胃炎比較嚴重, 建議你吃一些治理腸胃炎的藥物, 還要注意飲食得當, 做到少食多餐。

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