健康誤區

女人乳腺增生是“補”出來的嗎

一個是內分泌紊亂, 如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常, 就容易出現這種毛病。 內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。 另外一個重要的因素就是精神因素。

現代人的精神壓力普遍很大, 社會對每個人的要求都在提高, 而女性面臨工作、人際關係、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩, 而是充滿了變動的因素, 一些女性因而出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂, 睡不好覺、脾氣暴躁, 這些都會對乳腺產生不良影響。

乳腺增生是“補”出來的嗎­

自打結婚後, 王女士一直過著輕鬆、規律的生活, 平時也非常注意身體保養, 幾乎每天都會費盡心思煲上一煲濃濃的靚湯等著老公回來。 如此規律、“健康”的生活都能患上乳腺增生, 王女士百思不得其解。

針對王女士的經歷, 乳腺診療專家指出, 在日常飲食保健中,

市民普遍存有一個認知誤區, 以為每天煲上一煲濃湯可以滋補身體。 其實不然, 一煲香濃的湯水固然營養十足, 但過度給身子進補反而容易補出事來, 尤其是女性朋友, 容易因為過度滋補引發內分泌失調, 從而導致乳腺增生。 專家建議, 滋補煲湯應以一週一次為宜。

事實上, 不僅過度滋補容易引發乳腺增生, 大量吃食反季節性蔬菜等含大量生長素或激素的食物、“急病亂投醫”、用藥不當、過度勞累、精神壓力過大以及濫用化妝品、保健品等都是誘發乳腺增生乃至乳腺癌的原因。

乳腺增生的主要表現是乳房脹痛, 在乳房摸到腫塊。 乳房脹痛多為雙側, 但也可為單側, 除了脹痛外, 還可能為刺痛、竄痛、隱痛, 也有些乳房平時並不痛,

只是觸摸時才痛, 而且疼痛的表現經常發生改變。 疼痛在月經前可加重, 也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。

乳房自檢有多種選擇, 同心圓觸摸、放射狀觸摸、上下觸摸和腋下自我檢查。 發現病變或者難以確認, 一定要到醫院做個紅外乳腺診斷儀, 用於檢查和發現婦女乳腺的各種疾病。 目前, 對35周歲以下的利用彩超進行檢查, 超過35周歲的用鉬靶進行乳腺各類乳腺疾病提供準確依據, 特別對乳癌的早期發現有效。

患乳腺增生不必過分憂慮

乳腺增生的患者一般不需要用藥, 嚴重的患者可以在醫生的指導下服用一些藥物。 女士們每個月應該自我檢查乳腺, 平躺下來或者坐下來, 用4個手指併攏, 平著摸自己的乳房,

感覺一下有沒有哪個部位有異物感, 摸起來不太平滑的地方可能就是長結節的位置。 一旦發現乳房疼痛有腫塊, 乳腺腺體出現局部性增厚和非哺乳期溢乳等症狀, 應及時到醫院就診。

[特別提醒]

對於月經正常的女性, 就診的最佳時間是月經過後的第9-10天, 因為這段時間, 乳腺最鬆軟, 乳腺組織較薄, 病變也容易被查出來;而絕經後的女性則隨時都可以就診。 已經出現乳腺增生的女士要堅持定期體檢, 以防癌變。

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