健康誤區

酒后做5件事,是在拿生命開玩笑

如果過多攝入酒精, 不僅對人體的腸胃無益, 還會引起肝臟等多種內臟功能的損傷。 大家在喝酒后應該掌握一些注意事項和禁忌, 盡量不要在喝完酒后馬上睡覺或者是馬上運動, 因為這一些不良習慣都有可能會對身體造成更大的危害。

1.喝酒后不能吃藥

酒精有大量的乙醇揮發性特別強, 如果在喝完酒后就馬上服用藥物, 往往會導致藥物和酒精共同反應, 產生有害的物質。

尤其是退燒藥, 如果和酒精融合之后, 容易產生羥苯基乙酰胺, 引起肝臟的功能損傷, 甚至永久性傷害。

2.喝酒后不要馬上運動

當人體攝入很多酒精之后, 人們的排尿意識非常強烈, 但正是如此, 人體的水分流失會比較快。 這個時候如果繼續到戶外運動, 可能引發身體缺水的狀態, 影響人們的水鹽平衡調節, 更容易導致內分泌失調的癥狀。

3.喝酒后不要馬上去睡覺

在喝完酒后不能馬上就睡覺,

因為大量的酒精在腸胃中沒有來得及消化, 如果這個時候就馬上躺在床上睡覺, 影響人體的酒精分解, 破壞人體的腸胃和肝臟等內臟器官。

另外酒精停留在人體太長時間, 還會影響人體的新陳代謝, 從而患上酒精肝。

4.喝酒后不能馬上洗澡

在喝完酒后身體的酒味特別濃, 所以很多人都會有喝完酒后洗澡的習慣。 但剛喝完酒后, 人體的血壓會突然上升, 血液流動比較快, 如果這個時候洗澡水溫太高, 容易加快水循環的流速, 影響人體的血液循環, 引起熱氣聚集體內不散, 出現嘔吐或暈厥等等癥狀。

另外, 喝完酒后皮膚的敏感度會大大下降, 如果洗澡水溫度比較高, 還有可能會損害人體的皮膚。

5.喝酒后不要使用取暖器

在攝入大量酒精之后, 人體的毛細血管擴張, 容易發冷著涼, 如果馬上用電熱毯上或開啟取暖器, 電熱風可能會導致人體出現著涼感冒的癥狀。

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另外, 為了受到風寒的侵襲, 在喝完酒之后盡量避免到戶外活動, 因為喝酒之后皮膚的毛孔擴張,

很容易著涼, 不利于體溫中樞的調節。


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