常見疾病

早上起來口臭怎麼辦

清新劑:美食

你是夜貓族, 三餐的時間出現錯位, 基本上臨睡前2個小時才有饑餓感, 於是隨便吃些東西, 活動一小下就進入睡眠狀態。 此時, 胃腸中還留有大量食物, 無法徹底進行消化而引起口腔異味;如果你感染了幽門螺桿菌也會引起口臭。 此時, 需要用美食法“以毒攻毒”, 消除口腔異味。

香芹菜——嚼出香口氣

香芹菜屬於草本植物, 可以直接入口咀嚼, 它所含有的特殊香氣, 可以調節胃液的分泌, 並有效去除異味。 為了讓口氣儘快消失, 可以延長咀嚼時間, 讓草本營養精華更多地留在口腔中, 讓親吻變得“味美香甜甜”!

蜂膠糖——提供好環境

蜂膠糖中含有大量的維生素C, 不但對牙床健康是100%的呵護, 減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留, 更可以為口腔提供一個不利於細菌生長的健康環境。 最重要的是, 蜂膠糖具有非常好的成膜性, 可以在胃腸道表面形成保護膜,

並促進食物消化, 降低患胃腸道疾病的幾率, 最大限度地降低了口臭的程度。

無糖優酪乳——降低細菌生成

根據一項健康研究表明, 每天堅持喝無糖優酪乳, 可以降低口腔中硫化氫的含量, 而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。 此外, 它還能促進胃腸道中的有益細菌產生,

防止食物停留胃腸中過久, 促進排除宿便, 淨化口氣。

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