按摩推拿

按摩這些部位 女人不再性冷淡

一、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。 它包括性敏感帶和敏感點。 女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,

其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。 按摩性敏感帶時, 男方宜緩慢輕揉, 使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時, 可用指頭掌面按壓, 以柔濟剛, 達到激發起女方性欲的效果。 總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。 每天按摩1次即可。

二、腰部按摩

取直立位, 兩足分開與肩同寬, 雙手拇指緊按同側腎俞穴, 小幅度快速旋轉腰部, 並向左右彎腰, 同時雙手掌從上向下往返摩擦, 約2—3分鐘, 每天2—3次。

三、神闕按摩

仰臥位, 兩腿分開與肩同寬, 雙手掌按在神闕穴上,

左右各旋轉200次, 以深部自感微熱為度, 每天2—3次。 四、導引體操:兩腿伸直坐好, 自然放開, 兩手放在身後著地支撐身體, 向外開足尖, 同時于吸氣時反彎上體, 即軀幹、頭部後仰;接著足尖扭入內側, 同時于呼氣中向前彎曲, 但雙手不能離地。 這樣前屈、後仰3—4次。 以上按摩療法, 可以交替進行, 但不可操之過急, 而應持之以恆, 只要堅持1—2個月, 完全有治癒的可能。

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