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夏季旅遊高峰 該帶什麼零食外出

有經驗的人出外旅行都會想問外出旅行帶什麼零食, 外出旅遊常常會有很多活動, 所以肚子餓的時候會特別多, 隨身帶一些零食可以有效地緩解饑餓感, 保持體力。 那麼外出旅行帶什麼零食好呢?

旅行需要帶哪些零食

1、新鮮食品

旅遊食品一定要選擇新鮮, 色澤亮麗, 讓人一見便垂涎欲滴。 有關專家認為:到綠色地帶應選擇偏紅色的食品;黃土地帶應選擇偏藍色的食品;城市灰色地區則應選擇褐、綠色食品。 如果食品的顏色同所處環境的色調一樣, 比較影響人的胃口。

2、多汁食品

含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等, 既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

3、營養食品

一般一個成年人在外出旅遊時, 每天要消耗約3000大卡的熱量, 相當於一個年輕體力勞動者的旅遊食品。 這些東西不宜吃得過飽, 以免影響旅遊行程。

4、風味食品

攜帶的旅遊食品應具有多風味,

互相搭配, 以促進食欲。 可選擇一些自己喜愛的食品, 在飲食不習慣時派上用場。 在風景區旅遊可以選購當地的傳統特色食品, 品嘗風味小吃, 即可飽口福, 又可以得到美的享受。

5、柔軟食品

一般在旅遊中, 人的體力消耗較大, 容易口舌燥, 食欲不振。 而柔軟食品既新鮮, 又易於消化。

最常見的十種零食

1.最經典的零食:瓜子

朋友聚會聊天, 看電影, 上網, 瓜子這種超級耐吃的零食總是與最流行的時尚娛樂相伴, 消費群體對瓜子的認可度幾乎為100%。

2.最傳統的零食:話梅

話梅剛開始流行的時候便被稱作是情人梅, 至今也還是不少情侶約會時的必備零食。 坐車的時候含一顆話梅, 還能有緩解暈車的功效。

3.最時尚的零食:霜淇淋

誰讓現在的女孩子都喜歡吃霜淇淋呢?女孩子喜歡的當然會在情侶中流行, 最普通為小布丁, 頂級為哈根達斯。

4.最高貴的零食:巧克力

儘管不少人都喜歡吃巧克力, 但不菲的價位……而且自從巧克力會使人發胖的消息流傳開來, 對巧克力的追求明顯下降。

5.最流行的零食:薯片

薯片早已成為“新人類”的必備零食, “品客”等薯片品牌也已成為年輕人中認知度最高的零食品牌。

6.最實用的零食:餅乾、麵包

餅乾、麵包既能滿足口福, 又能滿足胃囊。

7.最受小孩子喜歡的零食:果凍, 棒棒糖

果凍, 棒棒糖色彩鮮豔、透明發亮的外形吸引了不少孩子的目光, 而水果的味道也常常是小孩子的最愛。

8.最沒落的零食:肉乾(牛肉乾等)

嚼起來累牙, 而且在素食主義日益流行的情況下, 沒落也就成為自然。 不過據說肉乾的沒落還在於不少人對它製作時衛生狀況不放心。

9.最有必要的零食:果汁飲料

果汁這種潤喉解渴的飲料當然是外出補充水分的不二選, 當然, 唯獨鍾愛礦泉水的童鞋除外。

10.最男人的零食:口香糖、薄荷糖

口香糖、薄荷糖是男人唯一可以炫耀的隨身攜帶的零食, 它甚至是男人表現“小資”的解語。

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