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總感覺眼睛裡有異物的辦法

許多人肯定有過這樣的情況, 不知道怎麼回事總感覺眼睛裡面似乎有什麼東西, 總是會覺得有點發澀想流眼淚。 隨著E時代的到來, 新的工作形式的改變, 越來越多的人工作就是整天面對著電腦, 看的電腦久了, 眼睛出現問題也越來越多, 據有關的調查顯示, 眼睛感覺有異物感跟人們長期面對電腦有關係。 許多人面對長時間對著電腦出現的問題一開始並不是很在意, 其實這種想法是錯誤的, 因為這樣的情況久了, 嚴重的可能會導致失明, 那麼總感覺眼睛裡有異物該怎麼做呢?

我們可以用按摩的方法來緩解眼幹眼澀:閉著眼睛, 用食指、中指, 無名指的指端輕輕地按壓眼球, 也可以旋轉輕揉。 不可持續太久或用力揉壓, 20秒鐘左右就停止。 這個方法可以用來消除眼疲勞。 適當降低對比度與亮度能減少眼睛疲勞。 顯示器具有調整亮度與對比度、上下左右偏差及傾斜等功能。

試一試用這些功能來調整亮度與對比度。 但亮度與對比度過低的話更容易造成眼睛疲勞, 所以要多試幾次調到適合自己的狀態。 除次之外中醫認為, 眼幹一般由於肝之陰血不足造成, 口幹一般由於陰虛或津傷產生, 所以, 眼幹主要是由於陰虛所導致。 枸杞性味甘平, 入肝、腎經, 能補腎益精, 養肝明目, 因而治療目幹。 而在古代就認為枸杞能消渴, 也就是說, 它還有治療口渴的功效。 大棗甘平, 能補血, 而血屬陰, 所以對於陰血不足的眼幹口幹都有療效。 雞蛋黃在中藥裡也能補養精血, 所以沖服雞蛋也對治療口幹、眼幹具有一定的輔助作用。

枸杞子的三種食療配方:1.枸杞子+米:煮成粥後, 加入一點白糖,

能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2.枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用, 能使眼睛輕鬆、明亮。 3.枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

以上就是我們介紹的在面對總感覺眼睛裡有異物可以實行的辦法, 如果眼睛實在乾澀的很厲害, 可以去醫院的眼科好好的檢查, 其實作重要的就是面對電腦的上班族, 可以在面對電腦一些時間後可以向遠處望一望, 緩解眼睛的疲勞, 希望我們的介紹能夠給你帶來幫助哦。

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