中醫常識

艾草洗澡有什么好處

艾草經常被女性朋友用來驅除體內的寒氣、調節月經疼痛的一種中藥材, 艾草的用法比較多, 不僅僅能夠泡水喝, 還能夠熱灸身體的穴位起到物理治療的效果。 用艾草洗澡有什么好處呢?經常用艾草洗澡的話能夠促進血液循環, 還能夠提高免疫能力, 具體的一起來了解下吧。

一、艾葉泡澡可以嗎

艾葉泡澡是一個養生保健的妙招,, 不僅僅是因為艾葉是一種多用途的中藥, 更是因為艾葉那些超越了中藥的神奇效果。 所以, 艾葉泡澡是可以的。

艾葉作為一種中草藥, 它的功效特別多。 艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了, 已經是防瘟疫的專業戶了, 也因為艾葉對病菌有著抑制和殺傷的作用, 而且對呼吸系統疾病也有著防治的的作用。 所以, 一直以來被人們認知, 也被人們使用, 很多時候都是用來泡澡或者泡腳, 如果你也想感受一下艾葉的功效的話,

不妨來試一試啦!

二、艾葉泡澡的好處

艾葉泡澡的好處多多, 艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。 艾葉泡澡還可以調節神經興奮性度, 提高睡眠質量, 有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力,

擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。

長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力, 強身健體, 延年益壽的作用。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時, 都可以用艾葉泡澡, 是要泡到身體發汗, 但必須同時喝生姜紅糖水, 發熱時加蔥白, 有咳嗽時加幾瓣大蒜, 要連喝幾次, 喝到身體發熱了, 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水, 將病毒及寒火及時排出, 并注意休息, 你的感冒會很快痊愈。

正確使用艾葉, 能有效地緩解和治愈身體的病癥, 而過量的使用艾葉, 卻會使身體出現虧虛, 會出現頭痛、頭暈、耳鳴, 還會出現眼睛干澀、人乏力, 以及情緒低落, 重者會出現咳喘。 所以, 任何東西都是好的, 只要使用的恰到好處, 才能促進身體的健康。

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