女性健康

女性4大習慣容易引起斑點

不少女性卸妝後, 會發現臉上隱約出現了斑點, 為什麼做足了護膚工作, 卻還是讓惱人的斑點纏上了?這是護膚時對臉部摩擦用力過度造成的。

對皮膚刺激過度會導致黑色素生成, 引起色素沉著, 形成“摩擦斑”。 生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。

搓臉用力過大。 洗臉時用洗面乳過度搓揉, 並不能讓臉部皮膚更乾淨, 反而容易因為對皮膚摩擦過度導致長斑。 尤其是現在很多洗面乳含有顆粒研磨劑, 刺激性較大。 洗臉時, 應取適量洗面乳用溫水在手心搓出泡沫塗於臉上, 用指尖輕輕搓揉, 沖洗乾淨即可。

淋浴時直接沖臉。 淋浴噴頭水壓高, 直接沖洗臉部對皮膚刺激大, 建議最好用手接水洗臉。

用毛巾用力擦臉。 洗完臉後, 用幹毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。 建議將毛巾折疊好, 輕輕拍打臉部吸附水分。 此外, 毛巾長時間掛在架子上或清洗時使用過量的洗劑都會讓毛巾變硬,

因此毛巾最好定期更換。

化妝用力過度。 女性擦粉底、塗眼影、抹腮紅時, 為了追求效果, 常會用力按壓、塗抹。 建議下手要輕柔, 同時宜選用刷毛材質柔軟、親膚的產品, 以減少對皮膚的刺激。

正確的護膚方法

洗臉:白天只用洗面乳就行了, 晚上的話, 先用卸妝乳, 再用洗面乳。 化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

使用爽膚水:用化妝棉蘸爽膚水擦臉, 能起到二次清潔的作用, 如果想保濕就用手直接拍臉上, 但是不能太重, 輕拍就可以。 無論用哪種方法, 都要用到皮膚不幹為止。

使用精華液:先將手部搓熱, 將精華液均勻的搽在臉上, 注意精華成分要避開眼周肌膚, 用手掌輕輕按壓面部的U區,

按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓, 確保精華成分的完全吸收, T區也用相同的方式重複。 最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚, 100下為一組, 進行3組即可。

保濕:根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。 秋冬季節皮膚乾的話就用霜, 白天用日霜, 晚上用晚霜。 春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。 如果是晚上護膚不敷面膜的話, 這是最後一步哦!

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