健康熱議

梳頭,你梳對了嗎?

生活中, 很多人不在意梳頭這件小事。 其實, 正確梳頭對健康和美發都很有幫助。

不要一梳到底。 有些女性頭發比較長, 通常都是從上到下一梳到底。 這種方式很容易導致頭發被拉扯斷或者掉發。 正確做法是先用手握住一截頭發, 然后從頭發的中間部位慢慢梳向發尾, 梳順以后再從發根開始梳, 依此慢慢進行。

常清理梳子。 長期使用的梳子會積累頭發、灰塵、油脂、污垢以及造型產品, 尤其是鬃毛梳、氣墊按摩梳和卷梳。 使用時, 這些污垢又會轉移到干凈的頭發上。 清理時, 塑料梳子可以用水泡一下,

再用牙刷、肥皂刷洗。 木質、牛角等做成的梳子不宜水洗, 可以用線進行清理:先剪下一段線, 一端纏在一只手的食指上, 另一端用另一只手拉住, 在梳齒中上下移動, 弄干凈一處再換下一處, 慢慢就能把梳子清理干凈了。 多排齒的梳子最難清理, 可先找一只用舊的彈力絲襪, 剪下和梳子底部大小差不多的一塊, 蓋在梳子上, 之后用力拉到梳子齒的底部。 需要清理梳子時, 把這塊彈力絲襪扯下來就行了。

短發也要梳。 有人認為只有長頭發的人才需要梳頭, 而頭發比較短的人就不用梳頭, 尤其是許多男性基本上不會刻意梳頭。 其實, 短發也要常梳, 以促進頭部血液循環。

梳梳頭皮。 頭部匯聚了人體十二經脈和奇經八脈, 有近50個穴位,

因此梳頭皮能起到按摩作用, 可使頭部經絡氣血通暢, 加強頭皮經絡系統與全身各臟器間的溝通。 梳頭皮還能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物, 對于保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的作用。

頭發干了再梳。 洗頭時, 發絲膨脹, 變大變軟, 平時附著在毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂也都被洗去了。 這個時候梳頭, 發絲間摩擦增大, 毛鱗片就容易張開、翹起, 繼而受損。 因此, 一定要在徹底晾干后再梳頭。

少用塑料梳子。 塑料梳子摩擦力大、易起靜電, 刺激頭皮, 不適合長期梳頭。 木質梳子也要慎選, 劣質的摩擦力很大。 角質梳子是最理想的選擇, 比如牛角梳、羊角梳, 對人體刺激很小, 角質本身也比較光滑, 不會讓發質變差。

別只用一把梳子。 寬齒梳子可以打開頭發, 平梳可以梳理發型, 牛角梳可以按摩頭皮。 不同的梳子可以發揮不同的作用, 使用起來更得心應手。

不要不分前后隨手梳。 梳頭應當從前額梳起, 不論梳中間還是兩側, 都應當經過前發際線, 一直梳到頸后的發根處, 這樣才能有效疏通經絡。

[ 責編:王卓 ]
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